З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня

Салат из фасоли с орехами и гранатом

4 порции

30 минут

Салат из фасоли с орехами и гранатом представляет собой яркое и питательное блюдо, которое отлично сочетает в себе разнообразные текстуры и вкусы. Употребление фасоли придаёт салату сытность, в то время как хрустящие орехи добавляют приятную нотку хрусткости. Искрящийся сладко-кислый гранат не только украшает композицию, но и наполняет её свежестью и ароматом. Этот рецепт, взятый из книги «Праздничные салаты и закуски. Очень просто», идеально подходит для торжественных случаев или уютных семейных ужинов, привнося в стол атмосферу праздника и радости.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
380.4
ккал
12.2g
грамм
24.9g
грамм
30.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль перебрать, промыть, отварить до готовности и откинуть на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль1 кг
  • 2

    Ядра орехов очистить от кожицы и истолочь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи150 г
  • 3

    Добавить к ним тонко нашинкованный репчатый лук, истолченные вместе чеснок, стручковый перец, кинзу, толченый шафран и соль, развести гранатовым соком, приправить корицей и гвоздикой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук4 головки
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Перец чили1 штука
    4. Кинза10 веточек
    5. Имеретинский шафран2 чайные ложки
    6. Соль по вкусу
    7. Гранатовый сок1 стакан
    8. Молотая корица по вкусу
    9. Молотая гвоздика по вкусу
  • 4

    Получившyюся смесь соединить с вареной фасолью и аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль1 кг
  • 5

    Готовый салат посыпать зернами граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зёрна граната1 штука

Похожие рецепты