ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из курицы, грецких орехов и зелени с гранатом

4 порции

90 минут

Салат из курицы, грецких орехов и зелени с гранатом — истинное воплощение грузинской кулинарии, где простые ингредиенты превращаются в богатый вкусовой ансамбль. Нежное куриное мясо, разобранное на волокна, сочетается с орехами, придающими блюду бархатистую текстуру и легкую сладость. Зелень добавляет свежести, а зерна граната — яркость и легкую кислинку, создавая захватывающий контраст вкусов. Майонез объединяет ингредиенты, подчеркивая их насыщенность. Этот салат не только украшает праздничный стол, но и символизирует гостеприимство и тепло грузинской кухни. Его подают в качестве закуски или легкого основного блюда, наслаждаясь богатством вкусов в каждом кусочке.

Салат из курицы, грецких орехов и зелени с гранатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1209.3ккал
Белки
55.5грамм
Жиры
103грамм
Углеводы
21.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Приготовить куриное филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 400 г
    2. Филе куриной грудки: 400 г
  • Шаг 2

    2

    Нарезать грудку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
  • Шаг 3

    3

    Нарезать голень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 400 г
  • Шаг 4

    4

    Отварить в подсоленной воде курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 400 г
    2. Филе куриной грудки: 400 г
    3. Соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Сваренную курицу остудить и подготовить вместе с остальными ингредиентами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 400 г
    2. Филе куриной грудки: 400 г
  • Шаг 6

    6

    Белое мясо разобрать на волокна и отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
  • Шаг 7

    7

    Темное мясо прокрутить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 400 г
  • Шаг 8

    8

    Далее так же, как и мясо, прокрутить часть зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
    2. Укроп: 1 пучок
    3. Кинза: 1 пучок
  • Шаг 9

    9

    Затем прокрутить орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 300 г
  • Шаг 10

    10

    И снова зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
    2. Укроп: 1 пучок
    3. Кинза: 1 пучок
  • Шаг 11

    11

    Должна получиться прокрученная масса из мяса, орехов и зелени, которую необходимо смешать с 3–4 столовыми ложками майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 300 г
    2. Филе куриного бедра: 400 г
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Укроп: 1 пучок
    5. Кинза: 1 пучок
    6. Майонез: 1 банка
  • Шаг 12

    12

    Собрать салат: дно тарелки смазать майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 1 банка
  • Шаг 13

    13

    Выложить половину разобранного белого мяса и залить 2 столовыми ложками майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
    2. Майонез: 1 банка
  • Шаг 14

    14

    Вторым слоем распределить половину орехово-куриной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 300 г
    2. Филе куриного бедра: 400 г
  • Шаг 15

    15

    Можно разровнять и утрамбовать слои.

  • Шаг 16

    16

    Вторую часть белого мяса смешать с 2 столовыми ложками майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
    2. Майонез: 1 банка
  • Шаг 17

    17

    Равномерно распределить третий слой салата.

  • Шаг 18

    18

    Четвертый слой снова орехово-куриная масса, которой нужно равномерно покрыть салат сверху и по боками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 300 г
    2. Филе куриного бедра: 400 г
  • Шаг 19

    19

    Сверху салат украсить орехами и зернами граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 300 г
    2. Гранаты: 1 штука
  • Шаг 20

    20

    Подать к столу, разложив порционно.