ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной салат с горчичной заправкой

2 порции

20 минут

Овощной салат, приправленный пикантной горчичной заправкой, представляет собой идеальное дополнение к рыбным блюдам. Обилие свежих овощей в сочетании с ярким вкусом горчицы создает гармоничный баланс, который подчеркивает нежность рыбы. Этот салат не только освежает, но и придает легкость любому обеду или ужину, делая его отличным выбором для летних встреч или праздничных столов.

Овощной салат с горчичной заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
387.7ккал
Белки
2.7грамм
Жиры
36.4грамм
Углеводы
13.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Все овощи и зелень порежьте крупно, огурцы колечками, помидоры дольками, лук кольцами, перец полосками и сложите в салатник. Главное в салате — это заправка

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Сладкий перец: 0.5 штука
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Стебель сельдерея: 1 стебель
    5. Салат айсберг:  по вкусу
    6. Сладкий красный лук: 1 штука
    7. Зелень:  по вкусу
  • 2

    Заправка для салата: смешать горчицу с уксусом, добавить соль, сахар и потом помешивая влить оливковое масло. Можно добавить еще перец черный молотый. Попробуйте заправку на вкус, вам должно понравиться, варьируйте ингредиенты по своему вкусу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 0.5 чайная ложка
    2. Винный уксус: 2 столовые ложки
    3. Оливковое масло extra virgin: 4 столовые ложки
    4. Сахар:  щепотка
    5. Соль:  щепотка
  • 3

    Заправьте салат и аккуратно перемешайте

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 0.5 чайная ложка
    2. Винный уксус: 2 столовые ложки
    3. Оливковое масло extra virgin: 4 столовые ложки
    4. Сахар:  щепотка
    5. Соль:  щепотка
  • 4