ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной салат с редисом и тархуном

1 порция

12 минут

Овощной салат с редисом и тархуном – это яркое и ароматное блюдо, воплощающее свежесть кавказской кухни. Его корни уходят в традиционные летние столы, где легкие и полезные салаты занимают центральное место. Сочетание хрустящего редиса, сочных помидоров и освежающих огурцов дополняется терпким вкусом тархуна, который придаёт блюду особый характер. Зелень петрушки и укропа усиливает естественную свежесть ингредиентов, а заправка из горчичного масла добавляет пикантные нотки, делая салат по-настоящему запоминающимся. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо в жаркий день или как легкий гарнир к мясным и рыбным блюдам. Он не только освежает, но и пробуждает аппетит, наполняя трапезу ароматами летнего сада и традициями Кавказа.

Овощной салат с редисом и тархуном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
404.7ккал
Белки
4.1грамм
Жиры
36.5грамм
Углеводы
15.7грамм
Ингредиенты
1порция
Укроп
0.5 
пуч.
Петрушка
0.5 
пуч.
Тархун
6 
вет.
Редис
4 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Овощи промыть и просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Зеленый лук: 2 стебля
    3. Укроп: 0.5 пучок
    4. Петрушка: 0.5 пучок
    5. Тархун: 6 веточек
    6. Редис: 4 штуки
    7. Огурцы: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Лук и огурец мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 2 стебля
    2. Огурцы: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Порубить зелень и мелко нарезать редис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 0.5 пучок
    2. Петрушка: 0.5 пучок
    3. Редис: 4 штуки
  • Шаг 4

    4

    Мелко нарезать помидор. Объединить ингредиенты и заправить горчичным маслом. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Горчичное масло: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу