ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Геометрический овощной салат с укропом

3 порции

5 минут

Геометрический овощной салат с укропом — яркое блюдо русской кухни, которое сочетает свежесть сезонных овощей и ароматную зелень. Его название отражает четкость нарезки ингредиентов: редис — кружочки, морковь — соломка, капуста — мелкая крошка. История этого салата берет корни в традиционных деревенских рецептах, где простые, но полезные продукты превращались в легкие и питательные блюда. Хрустящий редис придаёт пикантность, сладковатая морковь — нежность, а капуста дополняет общую текстуру, создавая гармоничное вкусовое сочетание. Укроп придаёт свежий аромат, а нерафинированное подсолнечное масло подчеркивает природную насыщенность овощей. Этот салат можно подать к мясным блюдам или использовать как легкий летний перекус. Легкость и доступность делают его идеальным дополнением к семейному столу.

Геометрический овощной салат с укропом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
29.2ккал
Белки
1.6грамм
Жиры
0.2грамм
Углеводы
5.5грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Редис нарезаем кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис: 50 г
  • 2

    Морковь натираем на терке соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
  • 3

    Капусту режем как можно мельче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 100 г
  • 4

    Добавляем соль, укроп и ароматное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 1 пучок
    2. Подсолнечное нерафинированное масло:  по вкусу