З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня

Овощной салат по-армянски

4 порции

30 минут

Овощной салат по-армянски — это яркое воплощение свежести и гармонии вкусов, характерное для традиционной армянской кухни. Этот салат, состоящий из сочных помидоров, хрустящих огурцов, ароматного сладкого перца и нежного салатного лука, дарит ощущение летнего богатства. Исторически армянская кухня славится простыми, но насыщенными блюдами, где каждый ингредиент раскрывает свой вкус. Особую нотку придают кинза, базилик и петрушка, делая блюдо еще более ароматным. Легкая кислинка уксуса объединяет все компоненты, а специи придают пикантность. Этот салат идеально подходит в качестве свежего дополнения к мясным блюдам или как самостоятельный легкий перекус. Он прекрасно сочетается с лавашом и дополняет традиционные армянские застолья, радуя вкусом и легкостью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
125.4
ккал
5.5g
грамм
0.6g
грамм
26.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
6 
шт.
Огурцы
5 
шт.
Сладкий перец
3 
шт.
Салатный лук
3 
гол.
Кинза
1 
пуч.
Базилик
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Уксус 3%-ный
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы вымыть и очистить от кожуры, болгарский перец вымыть и вырезать середину с семенами и хвостиком, помидоры вымыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы5 штука
    2. Сладкий перец3 штуки
    3. Помидоры6 штук
  • 2

    Все нарезать тоненькими кружками.

  • 3

    Лук очистить и нарезать тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салатный лук3 головки
  • 4

    Зелень промыть и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок
    2. Базилик1 пучок
    3. Петрушка1 пучок
  • 5

    Овощи выложить в глубокую салатницу слоями, каждый слой слегка посолить и поперчить, сверху положить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Полить уксусом, посыпать зеленью и дать настояться 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус 3%-ный1 чайная ложка
    2. Кинза1 пучок
    3. Базилик1 пучок
    4. Петрушка1 пучок

Похожие рецепты