З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Легкий салат с черри и орехами

4 порции

10 минут

Легкий салат с черри и орехами — это олицетворение итальянской гастрономической простоты и изысканности. Его корни уходят в средиземноморскую кухню, где свежесть ингредиентов ценится превыше всего. Яркие, сладковатые помидоры черри гармонично сочетаются с хрустящими листьями зеленого салата, создавая свежий и сочный вкус. Орехи добавляют нежную текстуру и легкий ореховый аромат, а оливковое масло связывает все ингредиенты воедино, придавая блюду мягкость и изысканность. Такой салат идеально подходит как легкая закуска или гарнир к основным блюдам. Он особенно хорош в теплые летние дни, когда хочется чего-то освежающего и питательного одновременно.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
164.3
ккал
2.8g
грамм
15.2g
грамм
4.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры черри
8 
шт.
Зеленый салат
200 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Орехи
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Листья нарвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат200 г
  • 3

    Добавить нарезанные на половинки или четвертинки помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри8 штук
  • 4

    Посыпать орешками и заправить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Орехи50 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты