З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Легкий салат из папайи и авокадо с грецкими орехами

4 порции

15 минут

Легкий салат из папайи и авокадо с грецкими орехами — это истинное воплощение свежести и гармонии вкусов. Корнями он уходит в паназиатскую кухню, где ценится баланс сладкого, кремового и хрустящего. Спелая папайя придает салату естественную фруктовую сладость, авокадо — бархатистую текстуру, а джикама добавляет тонкий хруст. Жареные грецкие орехи вносят богатую ореховую ноту, а малиновый винегрет завершает композицию легкой кислинкой. Этот салат идеален для летнего обеда или в качестве изысканной закуски, пробуждая аппетит своей яркостью и свежестью. Он хорошо сочетается с легкими белыми винами и освежающими напитками, делая трапезу легкой и утонченной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
635.8
ккал
8.5g
грамм
15.2g
грамм
96g
грамм
Ингредиенты
4порции
Папайя
1 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Джикама
0.8 
ст.
Жареные грецкие орехи
2 
ст.л.
Малиновый соус «Винегрет»
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите папайю и авокадо от кожицы и косточек. Порежьте небольшими кубиками. Джикаму так же очистите и порежьте кубиками, чтобы получилось 0,75 стакана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Папайя1 штука
    2. Авокадо1 штука
    3. Джикама0.8 стакан
  • 2

    В миске смешайте папайю, авокадо, джикаму, слегка измельченный орехи и малиновый винегрет (смотрите примечание).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Папайя1 штука
    2. Авокадо1 штука
    3. Джикама0.8 стакан
    4. Жареные грецкие орехи2 столовые ложки
    5. Малиновый соус «Винегрет»2 столовые ложки

Похожие рецепты