ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкий салат с креветками и авокадо

2 порции

30 минут

Этот свежий салат, в котором гармонично сочетаются нежные креветки и кремообразный авокадо, является настоящим наслаждением для гурманов. Каждый укус раскрывает яркие морские нотки, которые прекрасно дополняются мягкой текстурой авокадо, придавая блюду особую легкость и изысканность. Такой салат не только идеально подходит для легкого обеда или ужина, но и станет настоящим украшением любого праздничного стола, привнося в атмосферу тепло и свежесть морского побережья.

Легкий салат с креветками и авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
384.1ккал
Белки
3.7грамм
Жиры
38.5грамм
Углеводы
4.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Как и всегда с салатами, целесообразнее всего начать с конца — то есть с заправки. Возьмите немного свежей зелени — скажем, кинзы, петрушки, укропа, лука-резанца, или что у вас там есть под рукой, — и как следует измельчите. Выдавите чеснок, соедините вместе с остальными ингредиентами заправки и основательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 4 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Соедините в миске салатные листья, нарезанный кубиками авокадо, помидоры черри (или обычный помидор, не слишком крупно нарезанный) и креветки. Влейте заправку, перемешайте все составляющие салата, разложите по тарелкам и украсьте перед подачей. К примеру, зеленью. Или кедровыми орешками. Или твердым сыром. В общем, придумайте что-нибудь интересное.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные варёные креветки: 15 г
    2. Авокадо: 1 штука
    3. Помидоры черри: 6 штук
    4. Салат романо: 1 пучок
    5. Зелень: 4 г