З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня

Цветная капуста с соусом карри

2 порции

45 минут

Цветная капуста, приправленная ароматным соусом карри, представляет собой изысканное блюдо, которое удивляет своим вкусом и богатством ароматов. Этот рецепт был разработан Ярославом Иншаковым, шеф-поваром ресторана Septa, который славится своим мастерством в сочетании традиционных и современных кулинарных техник. Такой вариант цветной капусты станет не только отличным гарниром, но и самостоятельным угощением, идеально подходящим для вегетарианского стола или как изысканная закуска для особого случая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
348.3
ккал
11g
грамм
21.8g
грамм
30.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала приготовить соус. Лук-шалот и чеснок произвольно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот60 г
    2. Чеснок6 г
  • 2

    В сотейнике разогреть растительное масло и обжарить до золотистого цвета лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло10 мл
    2. Лук-шалот60 г
    3. Чеснок6 г
  • 3

    Далее добавить лемонграсс и листья лайма. Обжаривать, помешивая, все ингредиенты в течение 1 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс30 г
    2. Листья лайма1 г
  • 4

    Затем добавить кориандр, куркуму, карри и сухой перец чили, перемешать и залить овощным бульоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кориандр2 г
    2. Куркума2 г
    3. Карри3 г
    4. Сушёный перец чили2 г
    5. Овощной бульон600 мл
  • 5

    Выпаривать на среднем огне 30–40 минут.

  • 6

    Добавить кокосовое молоко и выпарить наполовину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко270 мл
  • 7

    Процедить через сито. Соус готов.

  • 8

    Цветную капусту очистить от ножки и листьев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста500 г
  • 9

    В слегка подсоленную кипящую воду положить цветную капусту. Варить 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста500 г
    2. Соль по вкусу
  • 10

    Вытащить цветную капусту и просушить салфетками. Разрезать пополам.

  • 11

    В сотейнике разогреть фритюрное масло и обжарить стейк из половины цветной капусты до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло для фритюра40 мл
    2. Цветная капуста500 г
  • 12

    Выложить на салфетки, чтобы стекло лишнее масло.

  • 13

    При подаче подогретый соус вылить на тарелку, затем сверху выложить обжаренный стейк из цветной капусты. Сверху посыпать паприкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкая паприка по вкусу
  • 14

    Подавать!

Похожие рецепты