ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Феттучини с семгой

2 порции

35 минут

Феттучини с семгой – изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность пасты и благородный вкус красной рыбы. Изначально итальянцы использовали феттучини с кремовыми соусами, но добавление семги придает ему утонченность и легкую пикантность. Семга, пропитанная лимонным соком, специями и соусом терияки, становится сочной и ароматной, а овощи – яркими и хрустящими. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или семейного застолья, создавая атмосферу уюта и гастрономического удовольствия. Феттучини с семгой – это гармония свежести, насыщенных вкусов и элегантности, которые дарят наслаждение с каждым кусочком.

Феттучини с семгой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
877.8ккал
Белки
54.5грамм
Жиры
41.1грамм
Углеводы
69.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Семгу нарезать кубиками, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сёмги: 350 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый душистый перец:  щепотка
    4. Паста феттучини: 160 г
    5. Растительное масло: 3 столовые ложки
    6. Чеснок: 1 зубчик
    7. Соевый соус: 2 столовые ложки
  • 2

    Лук, морковь и перец нарезать соломкой. Стручковую фасоль промыть холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Репчатый лук: 0.5 штука
    4. Зеленая стручковая фасоль: 50 г
  • 3

    На сковороде в растительном масле обжарить морковь, лук, болгарский перец и стручковую фасоль с добавлением зубчика чеснока. Овощи сбрызнуть соевым соусом. Жарить примерно 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Репчатый лук: 0.5 штука
    4. Сладкий перец: 1 штука
    5. Зеленая стручковая фасоль: 50 г
    6. Чеснок: 1 зубчик
    7. Соевый соус: 2 столовые ложки
  • 4

    К полуготовым овощам добавить семгу, предварительно вынув из них зубчик чеснока. Посыпать сухим базиликом, сбрызнуть соевым соусом и соусом терияки. Довести до готовности (15 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сёмги: 350 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Базилик:  по вкусу
    4. Соевый соус: 2 столовые ложки
    5. Соус терияки: 2 чайные ложки
  • 5

    Отварить феттучини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста феттучини: 160 г
  • 6

    На тарелку выложить феттучини, сверху выложить рыбу и овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста феттучини: 160 г
    2. Филе сёмги: 350 г
    3. Морковь: 1 штука
    4. Сладкий перец: 1 штука
    5. Репчатый лук: 0.5 штука
    6. Зеленая стручковая фасоль: 50 г