ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Уха из сибаса и сазана

3 порции

60 минут

Уха из сибаса и сазана — это изысканный вариант традиционного русского рыбного супа, который уходит корнями в старинные традиции рыболовов. Бульон, приготовленный с добавлением ароматных овощей и специй, приобретает насыщенный вкус благодаря использованию двух видов рыбы: сибаса и сазана. Легкая кислинка лимона гармонично дополняет богатый вкус блюда, а добавление пшена делает его еще более сытным и питательным. Этот суп не только согревает и насыщает, но и удивляет нежной текстурой рыбы и сбалансированным сочетанием ингредиентов. Уху из сибаса и сазана можно подавать как основное блюдо на обед, особенно в холодное время года, когда хочется чего-то теплого и уютного.

Уха из сибаса и сазана
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
476.3ккал
Белки
28.1грамм
Жиры
5.5грамм
Углеводы
82.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить бульон. Обжарить лук и морковь на растительном масле, добавить в воду все ингредиенты и варить на медленном огне в течение 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 20 г
    2. Морковь: 220 г
    3. Рафинированное масло: 5 мл
    4. Вода: 1.5 л
    5. Рыбный бульон: 15 г
    6. Стружка тунца: 5 г
    7. Черный душистый перец: 2 г
    8. Рыбный соус: 15 мл
  • 2

    Приготовить пассеровку для ухи. Все овощи нарезать кубиками, обжарить на масле и добавить томатную пасту. Добавить бульон и выпаривать 30–35 минут до полного приготовления овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 20 г
    2. Морковь: 220 г
    3. Картофель: 1 кг
    4. Жёлтый сладкий перец: 100 г
    5. Красный сладкий перец: 100 г
    6. Рафинированное масло: 5 мл
    7. Томатная паста: 100 г
    8. Рыбный бульон: 15 г
  • 3

    При подаче в 300 мл бульона добавить предварительно отваренное пшено и тонкую дольку лимона, посыпать петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено: 30 г
    2. Лимон: 10 г
    3. Петрушка:  по вкусу