З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня

Тефтели из говяжьего фарша в духовке

6 порций

60 минут

Тефтели из говяжьего фарша – это уютное блюдо европейской кухни, пропитанное теплом домашнего очага. Исторически такие мясные шарики готовили в разных странах, добавляя к фаршу самые доступные продукты. В данном рецепте используются картофель и рис, придающие тефтелям особую мягкость и насыщенный вкус. Аромат свежей зелени и пряностей делает их особенно аппетитными. Обжаренные до золотистой корочки, они запекаются в духовке, становясь еще более сочными. Их можно подавать с соусами или гарниром, превращая обычный ужин в кулинарное наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
278.5
ккал
14.6g
грамм
8.6g
грамм
34.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Говядина
400 
г
Круглый рис
150 
г
Картофель
2 
шт.
Лук
1 
гол.
Зелень
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Пшеничная мука
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина400 г
  • 2

    Картофель очистить и нарезать произвольно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
  • 3

    Лук крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 4

    В мясорубке перекрутить все ингредиенты. Тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина400 г
    2. Картофель2 штуки
    3. Лук1 головка
  • 5

    Добавить молотый перец и соль, хорошо вымесить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
  • 6

    Зелень мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
  • 7

    К фаршу добавить сырой рис и зелень. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис150 г
    2. Зелень1 пучок
  • 8

    Сформировать тефтели и обвалять в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука50 г
  • 9

    Обжарить с двух сторон до образования румяной корочки.

  • 10

    Выложить в форму для запекания.

  • 11

    Накрыть плотно фольгой и убрать в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

  • 12

Похожие рецепты