ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясные тефтели-ежики

4 порции

60 минут

Мясные тефтели-ежики – это уютное блюдо русской кухни, которое покоряет своей простотой и оригинальностью. Их название происходит от характерного внешнего вида: зернышки риса, выбивающиеся из мясных шариков, напоминают колючки маленького ежика. Блюдо сочетает нежность говяжьего фарша с ароматом тимьяна и насыщенным вкусом томатного соуса. Легкая кислинка помидоров дополняет мясную основу, создавая гармонию вкусов. Тефтели-ежики отлично подходят для семейного ужина, ведь они просты в приготовлении и радуют всех своей оригинальностью. Их можно подавать с гарниром или просто с томатным соусом, в котором они тушились, что делает блюдо еще более сочным и насыщенным. Эти тефтели – воплощение домашнего уюта и тепла, передаваемого через вкус.

Мясные тефтели-ежики
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
570ккал
Белки
30грамм
Жиры
30.4грамм
Углеводы
42.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварите до полуготовности (как итальянскую пасту — аль денте).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 2

    Смешайте фарш, рис, нарезанный лук, посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 600 г
    2. Рис: 200 г
    3. Зеленый лук:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • 3

    Скатайте из получившейся массы шарики диаметром примерно 4–5 см.

  • 4

    Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло и обжарьте в нем измельченный чеснок. Добавьте мелко нарезанные консервированные помидоры вместе с соком и веточку тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Консервированные помидоры: 200 г
    3. Тимьян: 1 штука
  • 5

    Доведите до кипения и плотно уложите в сковороду мясные шарики. Накройте крышкой, убавьте огонь и оставьте тушиться около 15 минут.

  • 6

    Если жидкость быстро выкипит, добавьте немного воды или томатного сока. Когда тефтельки приготовятся, рисинки начнут вылезать из них как иголки. Подавать с томатным соусом, в котором они тушились.