ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тажин с мясом, зеленой фасолью и помидорами

4 порции

60 минут

Тажин с мясом, зеленой фасолью и помидорами — это ароматное и сытное блюдо европейской кухни, наполненное нежностью мяса и свежестью овощей. Оно сочетает в себе богатые специи, плавный вкус сливочного масла и мягкость тушеных ингредиентов, создавая гармонию вкусов и текстур. Это блюдо часто готовят в глубокой посуде, позволяя ингредиентам томиться и раскрывать все оттенки своего вкуса. Исторически тажин восходит к средиземноморским и восточным традициям, где подобные блюда считались символом гостеприимства. Вкус тажина насыщенный, с легкой пикантной ноткой красного перца, а сладость помидоров и болгарского перца придает блюду приятную свежесть. Подавать его лучше горячим, щедро посыпав свежей петрушкой, что придаст еще больше аромата и праздничного вида.

Тажин с мясом, зеленой фасолью и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
783.7ккал
Белки
54.5грамм
Жиры
50.6грамм
Углеводы
30.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В нагретую сковороду положите сливочное и растительное масло, красный сладкий перец, перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Молотый красный перец: 1 чайная ложка
  • 2

    Добавьте нарезанное кусками мясо, далее лук. Обжарьте в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 1 кг
    2. Репчатый лук: 3 штуки
  • 3

    Посолите, налейте немного теплой воды, закройте крышкой и тушите на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 4

    За 25 минут до полной готовности мяса положите картофель, цукини, стручковую фасоль и болгарский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 2 штуки
    2. Цукини: 1 штука
    3. Зеленая стручковая фасоль: 500 г
    4. Сладкий перец: 1 штука
  • 5

    Через 10 минут добавьте нарезанные дольками помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • 6

    Добавьте лавровый лист, специи по вкусу и тушите до полной готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 7

    Перед подачей на стол добавьте свежей петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок