ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свинина с фасолью

4 порции

40 минут

Свинина с фасолью — сытное и ароматное блюдо европейской кухни, которое сочетает насыщенный вкус мяса со сладковато-бархатистой текстурой фасоли. Это блюдо восходит к традициям крестьянской кухни, где мясо и бобовые были основой рациона благодаря их питательности. Свинина, предварительно обжаренная, приобретает румяную корочку, а томатная паста и специи придают ей насыщенный, слегка кисловатый вкус. Болгарский перец добавляет свежие, сочные нотки, а чеснок и лук обогащают аромат. Блюдо прекрасно подходит для семейного ужина, его можно подать с зеленью и свежим хлебом, чтобы подчеркнуть его теплый, домашний характер. Идеальный вариант для холодных вечеров, когда хочется чего-то согревающего и уютного.

Свинина с фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
259.8ккал
Белки
26.4грамм
Жиры
7.5грамм
Углеводы
22.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Режем мясо на длинные и тонкие кусочки. Морковь трем на мелкой терке, лук и чеснок нарезаем мелко. Болгарский перец режем соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 400 г
    2. Морковь: 1 штука
    3. Лук: 1 штука
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 2

    Слегка обжариваем мясо и отставляем его в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 400 г
  • 3

    В глубокой сковороде сначала немного обжариваем чеснок, затем добавляем лук и морковь и обжариваем до золотистого цвета. Добавляем перец. Через 5 минут добавляем к овощам мясо и все тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Лук: 1 штука
    3. Морковь: 1 штука
    4. Красный сладкий перец: 1 штука
    5. Свинина: 400 г
  • 4

    Вливаем в сковороду 2/3 стакана воды, накрываем крышкой и оставляем тушиться на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 1 стакан
  • 5

    Разводим в 1/3 стакана воды 3 чайные ложки томатной пасты и добавляем в сковороду. Когда вода закипит, снимаем крышку и тушим еще 15-20 минут. За 5 минут до окончания добавляем соль и специи по вкусу. Можно добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 3 чайные ложки
    2. Вода: 1 стакан
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Зелень:  по вкусу