ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареная свинина с рыбным соусом и зеленой фасолью

3 порции

25 минут

Жареная свинина с рыбным соусом и зеленой фасолью – это яркое блюдо тайской кухни, сочетающее нежное мясо с пряными нотами чеснока, лайма, кинзы и острого перца чили. Рыбный соус придает ему насыщенный умами-вкус, а коричневый сахар балансирует его легкой сладостью. Хрустящая зеленая фасоль добавляет свежесть и контраст текстур. Это блюдо прекрасно подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, раскрывая богатство ароматов юго-восточной Азии. Тайцы ценят его за быстроту приготовления и гармонию вкусов, а сочетание специй и свежих ингредиентов делает его незабываемым. Особенно вкусно подавать с жасминовым рисом, который впитывает соус, дополняя вкусовую композицию.

Жареная свинина с рыбным соусом и зеленой фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
468.3ккал
Белки
30.6грамм
Жиры
28.9грамм
Углеводы
21.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Зеленую фасоль бросить в кипящую подсоленную воду и варить 3 минуты. Слить кипяток и на время, пока готовится свинина, поместить фасоль в холодную воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 300 г
  • 2

    Нарезать свинину поперек волокон очень тонкими прямоугольными ломтиками (2х5 см) и посыпать солью с черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиное филе: 400 г
    2. Соль: 1 чайная ложка
    3. Красный перец чили: 1 штука
  • 3

    Раскалить в сковороде масло и 1 минуту пассеровать мелко порубленный чеснок, цедру лайма, кинзу, перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Цедра лайма: 1 чайная ложка
    4. Кинза: 1 чайная ложка
    5. Красный перец чили: 1 штука
  • 4

    Бросить к специям мясо и, быстро помешивая, обжаривать 2-3 минуты. Затем добавить рыбный соус, сахар и фасоль и, периодически встряхивая и помешивая, продолжать обжаривать примерно 1-2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиное филе: 400 г
    2. Рыбный соус: 1 столовая ложка
    3. Коричневый мягкий сахар: 1 столовая ложка
    4. Зеленая стручковая фасоль: 300 г
  • 5

    Готовое мясо и фасоль смешать прямо в сковороде с листьями лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья лайма: 100 г