З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Спагетти с тунцом, каперсами и томатами

4 порции

30 минут

Спагетти с тунцом, каперсами и томатами – это элегантное и простое блюдо, родом из солнечной Италии. Оно воплощает дух средиземноморской кухни, сочетающей свежесть, насыщенность вкуса и питательность. Сладкие помидоры черри, пикантные каперсы и нежный тунец создают гармонию вкусов, дополняемую кремовой текстурой растопленного пекорино. Легкий цитрусовый оттенок от лимонного сока и цедры придает свежесть, а панировочные сухари добавляют аппетитную хрусткость. Такое блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для элегантного званого вечера. Оно не требует сложных ингредиентов, но удивляет своим утонченным вкусом, передавая аромат морского бриза и теплого итальянского солнца в каждой вилке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
688
ккал
43g
грамм
25.4g
грамм
70.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Спагетти
340 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Помидоры черри
450 
г
Сыр пекорино
60 
г
Каперсы
0.3 
ст.
Консервированный тунец в масле
2 
бан.
Лимонная цедра
 
по вкусу
Лимонный сок
 
по вкусу
Панировочные сухари
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите спагетти, сохранив 1 ½ стакана воды от варки макарон. Затем слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти340 г
  • 2

    Тем временем в сковороде поджарьте лук до золотистой корочки. Добавьте помидоры и готовьте, пока они не размягчаться. Добавьте воду от варки макарон и сыр пекорино и нагревайте, пока сыр не растопится и не станет кремообразным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Помидоры черри450 г
    4. Сыр пекорино60 г
  • 3

    Добавьте пасту, каперсы и тунец. Готовьте, пока паста не будет полностью покрыта соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти340 г
    2. Каперсы0.3 стакан
    3. Консервированный тунец в масле2 банки
  • 4

    Приправьте лимонным соком и цедрой лимона. Посыпьте панировочными сухарями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра по вкусу
    2. Лимонный сок по вкусу
    3. Панировочные сухари по вкусу

Похожие рецепты