З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня

Спагетти с тунцом, каперсами и томатами

4 порции

30 минут

Спагетти с тунцом, каперсами и томатами – это элегантное и простое блюдо, родом из солнечной Италии. Оно воплощает дух средиземноморской кухни, сочетающей свежесть, насыщенность вкуса и питательность. Сладкие помидоры черри, пикантные каперсы и нежный тунец создают гармонию вкусов, дополняемую кремовой текстурой растопленного пекорино. Легкий цитрусовый оттенок от лимонного сока и цедры придает свежесть, а панировочные сухари добавляют аппетитную хрусткость. Такое блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для элегантного званого вечера. Оно не требует сложных ингредиентов, но удивляет своим утонченным вкусом, передавая аромат морского бриза и теплого итальянского солнца в каждой вилке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
688
ккал
43g
грамм
25.4g
грамм
70.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите спагетти, сохранив 1 ½ стакана воды от варки макарон. Затем слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти340 г
  • 2

    Тем временем в сковороде поджарьте лук до золотистой корочки. Добавьте помидоры и готовьте, пока они не размягчаться. Добавьте воду от варки макарон и сыр пекорино и нагревайте, пока сыр не растопится и не станет кремообразным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Помидоры черри450 г
    4. Сыр пекорино60 г
  • 3

    Добавьте пасту, каперсы и тунец. Готовьте, пока паста не будет полностью покрыта соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти340 г
    2. Каперсы0.3 стакан
    3. Консервированный тунец в масле2 банки
  • 4

    Приправьте лимонным соком и цедрой лимона. Посыпьте панировочными сухарями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра по вкусу
    2. Лимонный сок по вкусу
    3. Панировочные сухари по вкусу

Похожие рецепты