ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спагетти с тунцом, каперсами и томатами

4 порции

30 минут

Спагетти с тунцом, каперсами и томатами – это элегантное и простое блюдо, родом из солнечной Италии. Оно воплощает дух средиземноморской кухни, сочетающей свежесть, насыщенность вкуса и питательность. Сладкие помидоры черри, пикантные каперсы и нежный тунец создают гармонию вкусов, дополняемую кремовой текстурой растопленного пекорино. Легкий цитрусовый оттенок от лимонного сока и цедры придает свежесть, а панировочные сухари добавляют аппетитную хрусткость. Такое блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для элегантного званого вечера. Оно не требует сложных ингредиентов, но удивляет своим утонченным вкусом, передавая аромат морского бриза и теплого итальянского солнца в каждой вилке.

Спагетти с тунцом, каперсами и томатами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
688ккал
Белки
43грамм
Жиры
25.4грамм
Углеводы
70.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите спагетти, сохранив 1 ½ стакана воды от варки макарон. Затем слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 340 г
  • 2

    Тем временем в сковороде поджарьте лук до золотистой корочки. Добавьте помидоры и готовьте, пока они не размягчаться. Добавьте воду от варки макарон и сыр пекорино и нагревайте, пока сыр не растопится и не станет кремообразным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Помидоры черри: 450 г
    4. Сыр пекорино: 60 г
  • 3

    Добавьте пасту, каперсы и тунец. Готовьте, пока паста не будет полностью покрыта соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 340 г
    2. Каперсы: 0.3 стакан
    3. Консервированный тунец в масле: 2 банки
  • 4

    Приправьте лимонным соком и цедрой лимона. Посыпьте панировочными сухарями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра:  по вкусу
    2. Лимонный сок:  по вкусу
    3. Панировочные сухари:  по вкусу