ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спагетти с анчоусами, петрушкой, оливками и каперсами

6 порций

25 минут

Спагетти с анчоусами, петрушкой, оливками и каперсами – яркое воплощение средиземноморской кухни. Этот рецепт берёт своё начало в солнечной Италии, где простые, но насыщенные вкусом ингредиенты объединяются в изысканное блюдо. Солёные анчоусы, пряные каперсы и оливки создают богатую палитру вкусов, дополняемую свежестью петрушки и ароматом чеснока. Оливковое масло делает пасту шелковистой, а правильное приготовление макарон обеспечивает их идеальную текстуру. Это блюдо не требует сложных техник, но поражает своей гармоничностью, а его насыщенный вкус идеально сочетается с бокалом белого вина. Такой вариант пасты – идеальный выбор для лёгкого, но запоминающегося ужина в итальянском стиле.

Спагетти с анчоусами, петрушкой, оливками и каперсами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
450.9ккал
Белки
10.1грамм
Жиры
19.2грамм
Углеводы
58.8грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно измельчить в кухонном комбайне чеснок, петрушку, лук, анчоусы, зеленые оливки без косточек. Добавить соль (1/2 чайной ложки), перец, полстакана оливкового масла и довести смесь до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Рубленая петрушка: 1.5 стакан
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Анчоусы: 4 штуки
    5. Оливки: 0.3 стакан
    6. Каперсы: 2 чайные ложки
    7. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
    8. Оливковое масло: 0.5 стакан
    9. Соль:  по вкусу
  • 2

    В большой кастрюле вскипятить воду, посолить (2 чайных ложки соли на 8 литров воды) и бросить туда макароны (спагетти или лингвини). Варить на 1 минуту меньше, чем указано на пачке. Отбросить готовые макароны на дуршлаг, слить воду и вернуть макароны в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Спагетти: 450 г
  • 3

    Добавить в макароны 1 чайную ложку оливкового масла и перемешать. Переложить макароны в глубокое большое блюдо, залить приготовленным соусом с анчоусами, снова тщательно перемешать и сразу подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.5 стакан