З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Рыба жаренная со сметаной

2 порции

30 минут

Рыба, жаренная со сметаной, – это классическое блюдо европейской кухни, обладающее нежным вкусом и аппетитной золотистой корочкой. Истоки его приготовления уходят в старинные рыбацкие поселения, где свежая рыба обжаривалась в масле и дополнялась кисломолочными продуктами для придания мягкости и насыщенности. В данном рецепте используется кета, которая подчеркивает гармонию вкусов: сочная текстура, легкая острота специй и бархатистая сметанная заливка. Это блюдо идеально подойдет как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья. Оно прекрасно сочетается с свежими овощами, зеленью или картофельным гарниром, создавая сбалансированное и питательное угощение. Простой процесс приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а результат неизменно радует богатством вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
726
ккал
58g
грамм
52.9g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сметана
200 
г
Приправа для рыбы
1 
ст.л.
Кета
500 
г
Соль
 
щеп.
Растительное масло
1 
ст.л.
Топленое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Рыбу помыть и очистить от костей (по возможности).

  • 3

    Подготовить приправу для рыбы.

  • 4

    Натереть рыбу с двух сторон приправой и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для рыбы1 столовая ложка
    2. Соль щепотка
  • 5

    На сковороде нагреть растительное и топленое масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Топленое масло1 столовая ложка
  • 6

    Рыбу положить на разогретую сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кета500 г
  • 7

    Обжарить с обеих сторон до золотистой корочки (по 4–5 минут с каждой стороны).

  • 8

    На почти готовую рыбу выложить сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана200 г
  • 9

    Распределить ее равномерно по всей поверхности рыбы.

  • 10

    Довести под крышкой до готовности (5–7 минут).

Похожие рецепты