ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кета

Кета
Тихоокеанская лососёвая рыба со светло-розовым нежирным плотным мясом, суше горбуши и нерки, для засолки, копчения, запекания и котлет.

Кета — тихоокеанская лососёвая рыба со светло-розовым нежирным плотным мясом, крупными хлопьями, умеренно выраженным лососёвым вкусом, суше горбуши и нерки. Её слабосолят и коптят, запекают и жарят под маринадом или в фольге с лимоном, готовят котлеты и рыбный фарш, кладут в уху и супы; крупная красная икра кеты — ценный деликатес.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Кета, Без обработки: Калорийность 120.0 ккал, Белки 20.1 грамм, Жиры 3.8 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность120.0 ккал
Белки20.1 грамм
Жиры3.8 грамм
Углеводы0.0 грамм

Кета, Копчение: Калорийность 117.0 ккал, Белки 18.3 грамм, Жиры 4.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность117.0 ккал
Белки18.3 грамм
Жиры4.3 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 110 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Ассорти «Приморский букет»

Ассорти «Приморский букет» представляет собой изысканное сочетание морепродуктов, которое привлекает внимание не только своим ярким и аппетитным внешним видом, но и восхитительным вкусом. Это блюдо, вдохновленное морской тематикой, идеально подойдет для тех, кто ценит разнообразие и свежесть в кулинарии. Его рецепт был заимствован из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подчеркивает его принадлежность к богатой традиции приготовления закусок из даров моря. Ассорти станет великолепным выбором для праздничного стола или дружеской встречи, привнося в атмосферу легкость и сочность морского побережья.

11

2

30

Слабосоленая кета

Слабосоленая кета — традиционное блюдо русской кухни, символизирующее простоту и изысканность вкуса. Соленая рыба всегда была важной частью питания в северных регионах, где рыболовство процветает. Этот рецепт позволяет сохранить свежесть кеты и подчеркнуть ее естественный вкус, добавляя лишь соль и сахар в идеальной пропорции. Рыба приобретает нежную текстуру и гармоничное сочетание сладковатых и солоноватых нот, делая ее универсальной закуской. Она прекрасно сочетается с черным хлебом, сливочным маслом и свежей зеленью, украшая праздничный стол или дополняя повседневные трапезы. Благодаря щадящему посолу, кета сохраняет свою сочность и аппетитный вид, оставаясь незаменимым деликатесом, который можно хранить до двух недель, наслаждаясь его вкусом в любое удобное время.

3

10

10

Рыба жаренная со сметаной

Рыба, жаренная со сметаной, – это классическое блюдо европейской кухни, обладающее нежным вкусом и аппетитной золотистой корочкой. Истоки его приготовления уходят в старинные рыбацкие поселения, где свежая рыба обжаривалась в масле и дополнялась кисломолочными продуктами для придания мягкости и насыщенности. В данном рецепте используется кета, которая подчеркивает гармонию вкусов: сочная текстура, легкая острота специй и бархатистая сметанная заливка. Это блюдо идеально подойдет как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья. Оно прекрасно сочетается с свежими овощами, зеленью или картофельным гарниром, создавая сбалансированное и питательное угощение. Простой процесс приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а результат неизменно радует богатством вкуса.

6

2

30

Яичный рулет с кетой и авокадо

Яичный рулет с кетой и авокадо – это гармония вкусов и текстур, объединяющая нежность яичного блина, маслянистую насыщенность авокадо и изысканность красной рыбы. Этот рецепт – современная интерпретация традиционных закусок, вдохновленная японскими и французскими кулинарными техниками. Кета придает блюду легкую солоноватость и благородный аромат, а кунжут добавляет ореховую нотку. Рулет удобен в подаче, его можно нарезать порционными кусочками, создавая элегантное блюдо для праздничного стола или утонченный перекус. Легкость приготовления сочетается с ресторанным уровнем подачи, делая этот рулет отличным выбором для тех, кто ценит стиль и вкус.

6

2

15

Запеченная кета под сырной корочкой с картофелем

Запеченная кета под сырной корочкой с картофелем – это гармония вкусов и текстур, сочетающая нежность рыбы, сочность овощей и румяную сырную корочку. Этот рецепт пришел к нам из европейской кухни, где ценят простоту и качество ингредиентов. Кета, богатая полезными жирами, приобретает насыщенный вкус, пропитываясь ароматами обжаренного лука и моркови. Томаты добавляют свежую кислинку, а плавленый сыр образует аппетитную золотистую корочку. Гарнир из картофеля, сваренного с укропом и сливочным маслом, делает блюдо сытным и уютным. Это отличное угощение для семейного ужина или торжественного застолья, когда хочется порадовать близких чем-то особенным, но при этом простым в приготовлении.

12

4

35

Рыбная солянка из трех видов лососевых

Рыбная солянка из трех видов лососевых — это богатое, ароматное блюдо русской кухни, сочетающее в себе нежность свежей рыбы, пикантность копченостей и легкую солоноватую остроту огуречного рассола и каперсов. Этот суп известен своей насыщенной текстурой и сложным вкусовым балансом, который получается благодаря соединению кеты, горбуши горячего копчения и слабосоленого лосося. Корни рецепта уходят в традиции старинных русских трактиров, где солянки готовили как сытную, согревающую еду. Аромат обжаренного лука, томатов и специй в сочетании с легкой кислинкой лимона делает солянку особенно аппетитной. Ее подают горячей, с ломтиками лимона, что еще больше раскрывает ее многогранный вкус. Прекрасный выбор для ценителей насыщенных рыбных блюд!

15

8

45