ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыба под соусом тартар
Рыба под соусом тартарФранцузская кухня
Адобо
АдобоФилиппинская кухня

Рыба в соусе мохо

2 порции

20 минут

Рыба, подаваемая в соусе мохо, представляет собой изысканное блюдо, которое завораживает своим вкусом и ароматом. Этот соус, обладающий ярким и насыщенным характером, идеально подчеркивает свежесть морепродукта. Рецепт был вдохновлен кулинарными традициями испанской кухни, что придаёт ему особый колорит. Разработал это блюдо шеф-повар Александр Селезнев, известный своими кулинарными экспериментами, в ресторане «Рыба мечты», где каждый гость может насладиться гармонией вкусов и текстур.

Рыба в соусе мохо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
400.2ккал
Белки
30.2грамм
Жиры
26.7грамм
Углеводы
10грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Нарезать чили тонкими ломтиками, избавив его от семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 2 г
  • Шаг 3

    3

    Мелко нарезать лемонграсс и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс: 4 г
    2. Имбирь: 2 г
  • Шаг 4

    4

    В чашу блендера поместить чили, лемонграсс и имбирь, влить немного кокосового молока и сливок и пробить до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 2 г
    2. Лемонграсс: 4 г
    3. Имбирь: 2 г
    4. Сливки 33%-ные: 50 мл
    5. Кокосовое молоко: 50 мл
  • Шаг 5

    5

    Добавить петрушку и кинзу (10 и 20 грамм соответственно), снова пробить до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 15 г
    2. Кинза: 25 г
  • Шаг 6

    6

    Добавить базилик и шпинат и еще раз быстро пробить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 10 г
    2. Шпинат: 32 г
  • Шаг 7

    7

    Получившуюся массу перелить в сотейник, добавить сок лайма, оставшиеся сливки и кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма: 10 мл
    2. Сливки 33%-ные: 50 мл
    3. Кокосовое молоко: 50 мл
  • Шаг 8

    8

    Филе сибаса посолить и поперчить, а затем обвалять в муке только со стороны кожи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сибаса на коже: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Пшеничная мука:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Сотейник с соусом поставить на небольшой огонь и подогреть, но ни в коем случае не доводить до кипения, чтобы не потерять цвета. Добавить соль и сахар по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Сахар:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    В сковороде разогреть растительное масло и выложить на нее филе рыбы кожей вниз, хорошо придавить лопаткой, чтобы не дать коже съежиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Филе сибаса на коже: 300 г
  • Шаг 11

    11

    Жарить на среднем огне несколько минут, пока филе не начнет белеть по краям, но в середине останется еще сыроватым. Перевернуть рыбу, снять сковороду с огня и подержать рыбу на горячей сковороде около 30 секунд, а затем выложить на бумажное полотенце.

  • Шаг 12

    12

    Редис нарезать тонкими колечками и дать ему полежать в ледяной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис: 10 г
  • Шаг 13

    13

    Очень тонкими перьями нарезать красный лук. Смешать руколу, укроп и оставшиеся кинзу и петрушку, добавить к ним редис и лук. Заправить салат оливковым маслом и солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 1 головка
    2. Рукола: 5 г
    3. Укроп: 5 г
    4. Кинза: 25 г
    5. Петрушка: 15 г
    6. Оливковое масло: 20 мл
    7. Соль:  по вкусу
  • Шаг 14

    14

    На дно тарелки налить соус, выложить на него рыбу, а сверху зеленый салат.

  • Шаг 15

    15

    Подавать рыбу в соусе мохо немедленно, слегка полив оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 20 мл