З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Свежая жареная рыба с соусом тартар

8 порций

45 минут

Свежая жареная рыба с соусом тартар – это воплощение простоты и элегантности эстонской кухни. Блюдо, в основе которого самая свежая рыба, обладает хрустящей золотистой корочкой и нежным, сочным вкусом. Сочетание с ароматным жареным картофелем, свежей руколой и маринованными огурцами придаёт ему баланс легкости и насыщенности. Соус тартар, дополненный красной икрой и укропом, дарит пикантные нотки, подчёркивая естественную сладость рыбы. Истоки блюда уходят в традиции береговых поселений Эстонии, где рыба всегда была основой рациона. Оно идеально подходит как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина. Прекрасно сочетается с белым вином или свежим лимонадом, подчеркивая свежесть ингредиентов и гармонию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
69.3
ккал
3.5g
грамм
2.9g
грамм
7.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Соединить все ингредиенты для маринада (холодная вода, соль, сахар, уксус, лимонный сок, зубчик чеснока, хрен, листья черной смородины) и перемешать до растворения соли и сахара. Нарезать огурцы на кусочки толщиной в палец и залить маринадом на сутки. Процедить перед подачей и соединить со свежей руколой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 л
    2. Соль1 столовая ложка
    3. Сахар1 столовая ложка
    4. Уксусная эссенция 30%-ная2 столовые ложки
    5. Лимонный сок20 мл
    6. Чеснок1 зубчик
    7. Хрен по вкусу
    8. Листья чёрной смородины по вкусу
    9. Огурцы1 кг
    10. Рукола150 г
  • 2

    Взять самую свежую рыбу, почистить и пожарить ее на растительном или топленом масле до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая рыба по вкусу
    2. Свежий розмарин по вкусу
  • 3

    Отварить очищенный молодой картофель. Нарезать картофель и обжарить его на масле с солью, перцем и свежим розмарином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Свежий розмарин по вкусу
  • 4

    Подать рыбу с жареным картофелем, салатом с маринованными огурцами и соусом тартар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус тартар по вкусу

Похожие рецепты