ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Нежная рыба под соусом с картофелем

4 порции

60 минут

Нежная рыба под сливочно-винным соусом с картофелем – это утонченное блюдо европейской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Нежное филе судака, пропитанное ароматом белого вина и лимонного сока, приобретает исключительную мягкость и насыщенность. Бархатистый соус из печеного перца, лука и сливок придает рыбе изысканный вкус с легкими сладковато-пряными нотками. Ароматная петрушка и сливочное масло превращают картофель в идеальное дополнение, обогащая его вкус и делая текстуру еще более нежной. Это блюдо не только радует вкус, но и украшает стол – яркие цвета ингредиентов создают аппетитную картину. Его можно подавать как в повседневном меню, так и на торжественных ужинах, удивляя гостей утонченностью и гастрономическим мастерством.

Нежная рыба под соусом с картофелем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
474.2ккал
Белки
43.5грамм
Жиры
18.8грамм
Углеводы
28.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель варить в подсоленной воде около 25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 400 г
    2. Морская соль:  по вкусу
  • 2

    Рыбу вымыть, сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака: 4 штуки
    2. Лимонный сок: 3 столовые ложки
    3. Морская соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Перец и лук мелко порубить, залить вином, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Белое сухое вино: 125 мл
  • 4

    Вынуть рыбу, сбрызнуть выделившимся при тушении соком. Из перца и лука сделать пюре, влить сливки, добавить 40 грамм сливочного масла. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака: 4 штуки
    2. Сливочное масло: 70 г
    3. Сливки: 100 мл
    4. Морская соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Петрушку мелко порубить. Картофель смазать оставшимся сливочным маслом, посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
    2. Сливочное масло: 70 г
  • 6

    Разложить по тарелкам вместе с рыбой.