ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовый микс с мясом «Пибимпап» (비빔밥)

2 порции

20 минут

Пибимпап (비빔밥) – это кулинарное произведение искусства, которое сочетает в себе разнообразие вкусов, текстур и цветов. Исторически этот корейский блюдо возник как способ использовать остатки еды, превращая их в гармоничный микс на основе риса. Вкус пибимпапа богатый и насыщенный: пикантность соуса кочудян прекрасно дополняет нежное мясо, свежие овощи и ароматные грибы. Хрустящие кедровые орехи и кремовое яйцо завершают палитру. Блюдо подается красиво: ингредиенты разложены отдельными секциями, но их перемешивание перед едой создаёт уникальное сочетание. Пибимпап универсален – его можно адаптировать под любые вкусовые предпочтения, добавляя различные овощи или виды мяса. Это не просто еда, а настоящий ритуал наслаждения вкусами и культурой.

Рисовый микс с мясом «Пибимпап» (비빔밥)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
918.8ккал
Белки
32.8грамм
Жиры
26грамм
Углеводы
140.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 300 г
  • 2

    Для соуса: влейте кунжутное масло в сотейник, добавьте измельченный чеснок, соевый соус, сахар, перцовую пасту (можно заменить острым молотым перцем) и проварите минуты 2-3.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло: 2 чайные ложки
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Соевый соус: 2 столовые ложки
    4. Сахар: 0.5 чайная ложка
    5. Паста кочудян: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Соевые ростки отварите в кипящей воде, откиньте на дуршлаг и промойте в холодной воде. Дайте воде стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобовые проростки: 60 г
  • 4

    Мясо, овощи и грибы нарежьте соломкой (жульен) и обжарьте отдельно друг от друга. Поджарьте яйца à la яичница глазунья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Постная говядина: 60 г
    2. Морковь: 60 г
    3. Цукини: 60 г
    4. Дайкон: 60 г
    5. Грибы шиитаке: 60 г
    6. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 5

    Сервировка для каждого индивидуально: возьмите глубокую посуду, на дно положите рис, в центр положите соус. Мясо, овощи и грибы выложите поверх риса ромашкой, сверху в центр положите яйцо, посыпьте кедровыми орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 300 г
    2. Соевый соус: 2 столовые ложки
    3. Постная говядина: 60 г
    4. Морковь: 60 г
    5. Цукини: 60 г
    6. Дайкон: 60 г
    7. Грибы шиитаке: 60 г
    8. Куриное яйцо: 2 штуки
    9. Кедровые орехи: 20 г
  • 6

    Ингредиенты перемешиваются непосредственно перед принятием пищи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 300 г
    2. Соевый соус: 2 столовые ложки
    3. Постная говядина: 60 г
    4. Морковь: 60 г
    5. Цукини: 60 г
    6. Дайкон: 60 г
    7. Грибы шиитаке: 60 г
    8. Куриное яйцо: 2 штуки
    9. Кедровые орехи: 20 г