З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня

Рисовый микс с мясом «Пибимпап» (비빔밥)

2 порции

20 минут

Пибимпап (비빔밥) – это кулинарное произведение искусства, которое сочетает в себе разнообразие вкусов, текстур и цветов. Исторически этот корейский блюдо возник как способ использовать остатки еды, превращая их в гармоничный микс на основе риса. Вкус пибимпапа богатый и насыщенный: пикантность соуса кочудян прекрасно дополняет нежное мясо, свежие овощи и ароматные грибы. Хрустящие кедровые орехи и кремовое яйцо завершают палитру. Блюдо подается красиво: ингредиенты разложены отдельными секциями, но их перемешивание перед едой создаёт уникальное сочетание. Пибимпап универсален – его можно адаптировать под любые вкусовые предпочтения, добавляя различные овощи или виды мяса. Это не просто еда, а настоящий ритуал наслаждения вкусами и культурой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
918.8
ккал
32.8g
грамм
26g
грамм
140.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Рис
300 
г
Бобовые проростки
60 
г
Постная говядина
60 
г
Морковь
60 
г
Цукини
60 
г
Дайкон
60 
г
Грибы шиитаке
60 
г
Соевый соус
2 
ст.л.
Сахар
0.5 
ч.л.
Кунжутное масло
2 
ч.л.
Паста кочудян
0.5 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Куриное яйцо
2 
шт.
Кедровые орехи
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис300 г
  • 2

    Для соуса: влейте кунжутное масло в сотейник, добавьте измельченный чеснок, соевый соус, сахар, перцовую пасту (можно заменить острым молотым перцем) и проварите минуты 2-3.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло2 чайные ложки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Соевый соус2 столовые ложки
    4. Сахар0.5 чайная ложка
    5. Паста кочудян0.5 чайная ложка
  • 3

    Соевые ростки отварите в кипящей воде, откиньте на дуршлаг и промойте в холодной воде. Дайте воде стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобовые проростки60 г
  • 4

    Мясо, овощи и грибы нарежьте соломкой (жульен) и обжарьте отдельно друг от друга. Поджарьте яйца à la яичница глазунья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Постная говядина60 г
    2. Морковь60 г
    3. Цукини60 г
    4. Дайкон60 г
    5. Грибы шиитаке60 г
    6. Куриное яйцо2 штуки
  • 5

    Сервировка для каждого индивидуально: возьмите глубокую посуду, на дно положите рис, в центр положите соус. Мясо, овощи и грибы выложите поверх риса ромашкой, сверху в центр положите яйцо, посыпьте кедровыми орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис300 г
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Постная говядина60 г
    4. Морковь60 г
    5. Цукини60 г
    6. Дайкон60 г
    7. Грибы шиитаке60 г
    8. Куриное яйцо2 штуки
    9. Кедровые орехи20 г
  • 6

    Ингредиенты перемешиваются непосредственно перед принятием пищи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис300 г
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Постная говядина60 г
    4. Морковь60 г
    5. Цукини60 г
    6. Дайкон60 г
    7. Грибы шиитаке60 г
    8. Куриное яйцо2 штуки
    9. Кедровые орехи20 г

Похожие рецепты