ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовая каша с мясом

4 порции

45 минут

Рисовая каша с мясом — это сытное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе нежный рис и насыщенный вкус мяса. Эта каша прекрасно подходит как для завтрака, так и для обеда, радуя своим питательным составом и гармоничными нотами. Вдохновение для этого рецепта черпается из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», которая предлагает множество вариаций на тему каш, но именно рисовая каша с мясом выделяется своей универсальностью и способностью согревать в холодные дни.

Рисовая каша с мясом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
473.1ккал
Белки
25грамм
Жиры
21.9грамм
Углеводы
44.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промыть, залить 400 мл кипящей воды, посолить и варить на слабом огне до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 1 стакан
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Морковь и корень пастернака очистить, вымыть и нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Корень пастернака: 1 штука
  • 3

    Мясо промыть, нарезать небольшими кусочками, слегка обжарить в глубокой сковороде в разогретом растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина: 400 г
    2. Растительное масло: 75 мл
  • 4

    Добавить в сковороду морковь и пастернак, жарить при помешивании в течение 2 минут, затем посолить, поперчить, влить 500 мл воды и тушить под крышкой до готовности мяса и овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Корень пастернака: 1 штука
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Рис: 1 стакан
  • 5

    Зелень сельдерея вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея: 50 г
  • 6

    Готовый рис разложить по тарелкам, сверху выложить кусочки мяса и овощи, полить соусом, образовавшимся при тушении, и посыпать зеленью сельдерея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея: 50 г