ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовые блинчики с рукколой, морковью, луком и мясом

6 порций

30 минут

Рисовые блинчики с рукколой, морковью, луком и мясом — это изысканное сочетание азиатских вкусов и свежих ингредиентов. Они вдохновлены традиционными спринг-роллами, но приобретают уникальный характер благодаря ароматному мясу, маринованному в наршарабе и пряностях. Сочность мяса дополняется хрустящей морковью, пикантным зеленым луком и нежной рукколой, а омлет с соевым соусом привносит мягкость и баланс. Блинчики получаются легкими, но питательными, идеально подходящими для ужина или праздничного угощения. Их можно подавать с острым соусом или дополнить свежими травами для еще большей насыщенности вкуса. Это блюдо не только радует глаз своей яркостью, но и покоряет разнообразием текстур и ароматов, создавая гармонию на тарелке.

Рисовые блинчики с рукколой, морковью, луком и мясом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
90.8ккал
Белки
7.7грамм
Жиры
4.3грамм
Углеводы
5.9грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Главное — мясо...Нам понадобится кусок хорошего мяса, которое маринуем в наршарабе, уксусе, соевом соусе, черносливе, луке, имбире, корице.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 1 кусок
    2. Соус наршараб:  по вкусу
  • 2

    Затем обжариваем...(в конце поливая частью маринада). Маринад греем в сотейнике, добавляя оставшийся от мяса на сковородке — он нам понадобится в спринг-роллах — поливаем им начинку.

  • 3

    Делаем омлет. Для этого смешиваем 2 яйца, ложку сахара, ложку соевого соуса и рукколу, жарим пухленький омлет. Разрезаем на толстые полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 1 пучок
  • 4

    Делаем овощную заготовку. Для этого нарезаем отдельно морковь брусочками, маленькими полосками красный перец, крошим зеленый лук и перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Зеленый лук: 1 пучок
  • 5

    На каждый подготовленный лист рисовой бумаги выкладываем зелень (салатную смесь), обжаренное мясо, нарезанное маленькими ломтиками, полоски омлета, армянский перец, морковь, зеленый лук, перец чили, поливаем мясным маринадом, и заворачиваем аккуратный блинчик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая бумага: 10 штук
    2. Мясо: 1 кусок
    3. Рукола: 1 пучок
    4. Морковь: 2 штуки
    5. Зеленый лук: 1 пучок
    6. Салатная смесь «Еда»: 2 штуки
    7. Зеленый перец: 2 штуки
    8. Соус наршараб:  по вкусу