ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовая каша со сладким перцем и помидорами

6 порций

45 минут

Рисовая каша, приготовленная с добавлением сладкого перца и помидоров, представляет собой яркое и питательное блюдо. Это сочетание ингредиентов делает кашу не только сытной, но и невероятно ароматной, придавая ей легкую сладость и свежесть. Происходя из традиций, связанных с использованием разнообразных круп в кулинарии, данное блюдо идеально подходит как для завтрака, так и для легкого обеда, наполняя энергией и радостью.

Рисовая каша со сладким перцем и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
242ккал
Белки
4.1грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
39.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук очистить, вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    Сладкий перец вымыть, удалить плодоножку с семенами и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • 3

    Помидоры вымыть и нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 450 г
  • 4

    Лук, сладкий перец и масло нагревать в двухлитровой кастрюле на полной мощности микроволновой печи в течение 2–3 минут, перемешав за время приготовления один раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Сливочное масло: 2 столовые ложки
  • 5

    Влить 0,5 литра воды, добавить помидоры, перец и соль, засыпать рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 450 г
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Соль: 1.5 чайная ложка
    4. Длиннозерный рис: 250 г
  • 6

    Тушить под крышкой в режиме медленного кипения в течение 20 минут, перемешав один раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 250 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    Готовую кашу достать из микроволновой печи и выдержать под крышкой в течение 5 минут.