ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовая каша с овощами и шампиньонами

4 порции

45 минут

Рисовая каша, обладающая мягкой текстурой и разнообразием вкусов, сочетает в себе свежесть овощей и нежный привкус шампиньонов. Это блюдо насыщает и радует своей гармонией, делая его идеальным для утреннего или обеденного приема пищи. Происходя из традиционных рецептов, таких как те, что представлены в книге «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», оно прекрасно подходит для тех, кто ценит простую, но в то же время полноценную еду.

Рисовая каша с овощами и шампиньонами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
905ккал
Белки
19.5грамм
Жиры
54.3грамм
Углеводы
87грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук и морковь очистить, вымыть, нарезать кубиками и спассеровать в 50 мл растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Растительное масло: 1 стакан
  • 2

    Сладкий перец вымыть, удалить плодоножки с семенами и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий красный перец: 1 штука
    2. Свежий жёлтый перец: 1 штука
    3. Зеленый перец: 1 штука
  • 3

    Шампиньоны очистить, промыть, нарезать четвертинками и вместе со сладким перцем добавить в сковороду с морковью и луком, посолить, жарить все вместе еще 4–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 400 г
    2. Свежий красный перец: 1 штука
    3. Свежий жёлтый перец: 1 штука
    4. Зеленый перец: 1 штука
    5. Соль:  по вкусу
  • 4

    Рис промыть, выложить в сотейник с разогретым растительным маслом, слегка обжарить и залить водой так, чтобы она покрывала крупу на 1,5–2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 2 стакана
    2. Растительное масло: 1 стакан
  • 5

    Довести до кипения, посолить, затем убавить огонь и варить рис под крышкой до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 6

    Чеснок очистить, вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
  • 7

    Вареный рис соединить с овощами и грибами, добавить перец, чеснок и тертый сыр и тушить в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 2 стакана
    2. Шампиньоны: 400 г
    3. Свежий красный перец: 1 штука
    4. Свежий жёлтый перец: 1 штука
    5. Зеленый перец: 1 штука
    6. Чеснок: 4 зубчика
    7. Твёрдый сыр: 100 г
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 8

    Перед подачей к столу каждую порцию с кашей посыпать рубленой зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок