ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рис с мясом в горшочке по-перуански

4 порции

50 минут

Рис с мясом в горшочке по-перуански — это ароматное и сытное блюдо, воплощающее в себе богатые традиции перуанской кухни. В основе рецепта — нежная телятина, пропитанная специями и ароматами овощей, которые медленно томятся в глиняных горшочках, наполняясь насыщенным вкусом. Капуста, грибы и сладкий перец придают блюду особую текстуру и глубину вкуса, а мясной бульон делает его сочным и мягким. Завершающий аккорд — рис, который впитывает в себя все соки и ароматы ингредиентов, приобретая удивительную нежность. В Перу такие блюда особенно популярны в семейных трапезах, где еда становится связующим звеном поколений. Подаётся горячим, прямо из горшочка, подчеркивая его традиционный деревенский характер.

Рис с мясом в горшочке по-перуански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
350ккал
Белки
29.9грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
31.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезанное небольшими кубиками мясо и измельченный лук обжарить в маргарине.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина: 400 г
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Маргарин: 2 столовые ложки
  • 2

    Смешать нашинкованную капусту, нарезанный колечками перец, порезанные грибы. Добавить мясо. Немного обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 500 г
    2. Сладкий перец: 2 штуки
    3. Шампиньоны: 200 г
    4. Телятина: 400 г
  • 3

    Уложить в горшочки, залить бульоном, тушить 20-30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон: 1 л
  • 4

    Рис отварить до полуготовности, потом промыть его, высушить и добавить в горшочки. Прокипятить на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 0.5 стакан