З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Жареный рис по-шанхайски с крабовым мясом

4 порции

35 минут

Жареный рис по-шанхайски с крабовым мясом — изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее в себе нежный вкус краба, ароматный рис басмати и богатство специй. Этот рецепт возник в прибрежных районах Шанхая, где морепродукты играют ключевую роль в кулинарных традициях. Ветчина добавляет глубину вкуса, а свежий зеленый горошек и ростки сои придают блюду текстурную гармонию. Пропитанный соевым соусом и рисовым вином, рис приобретает тонкие, но насыщенные оттенки вкуса. Готовится блюдо в воке, что позволяет ингредиентам равномерно прожариться, сохранив их сочность. Поданный горячим, этот жареный рис идеально подходит как для торжественного ужина, так и для повседневного наслаждения вкусом традиционной китайской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
538.1
ккал
20.3g
грамм
29.5g
грамм
48g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соевый соус
2 
ст.л.
Замороженный зеленый горошек
100 
г
Мясо краба
200 
г
Растительное масло
3 
ст.л.
Зеленый лук
3 
шт.
Варено-копченая ветчина
200 
г
Чеснок
2 
зуб.
Куриное яйцо
2 
шт.
Рис басмати
1 
ст.
Рисовое сладкое вино
1 
ст.л.
Морковь
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Рис тщательно промыть, положить в кастрюлю с 3 стаканами кипящей воды, довести до кипения. Уменьшить огонь и варить под крышкой 20 минут. Снять с огня, открыть на несколько секунд крышку, чтобы выпустить пар, снова накрыть и отставить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати1 стакан
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 2

    Тем временем подготовить оставшиеся ингредиенты. Горошек опустить на 3 минуты в кипящую воду, отбросить на дуршлаг и обдать холодной водой. Чеснок очистить и измельчить. Лук вымыть, обсушить и нарезать кольцами. Крабовое мясо разобрать на волокна. Ветчину нарезать небольшими кубиками. Разогреть в сковороде 1 столовую ложку масла, обжарить чеснок, зеленый лук и морковь, 30 секунд. Положить крабовое мясо и готовить на сильном огне, помешивая, 1 минуту. Снять с огня и отставить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек100 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Зеленый лук3 штуки
    4. Мясо краба200 г
    5. Варено-копченая ветчина200 г
    6. Морковь1 штука
  • 3

    Яйца взбить венчиком с соевым соусом и вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Рисовое сладкое вино1 столовая ложка
  • 4

    Разогреть в воке или большой сковороде оставшееся растительное масло, положить кубики ветчины, влить яйца и готовить, постоянно размешивая, 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Варено-копченая ветчина200 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Растительное масло3 столовые ложки
  • 5

    Добавить крабовое мясо, горошек и ростки сои, готовить, продолжая помешивать, 1 минуту. Влить бульон и готовить 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо краба200 г
    2. Замороженный зеленый горошек100 г
  • 6

    Выложить в сковороду рис, перемешать и сразу же снять с огня. Поперчить по вкусу. Выложить на подогретое блюдо и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати1 стакан

Похожие рецепты