ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рагу из морепродуктов с изюмом и орехами

6 порций

30 минут

Рагу из морепродуктов с изюмом и орехами – изысканное блюдо испанской кухни, которое сочетает в себе насыщенный вкус моря с неожиданной сладковатой ноткой. Это блюдо отражает кулинарное наследие средиземноморского региона, где морепродукты занимают почетное место. Вкус мягких кальмаров, нежных мидий и сочных лангустинов обогащается ароматом розмарина, чеснока и лаврового листа, а изюм и кедровые орехи добавляют утонченность. Тушение с лимонным соком делает рагу особенно насыщенным, а подавать его рекомендуется с пастой или рисом, чтобы подчеркнуть многогранность вкусов. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина, поражая своей глубиной и элегантностью.

Рагу из морепродуктов с изюмом и орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1267.9ккал
Белки
177грамм
Жиры
50.3грамм
Углеводы
24.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовьте морепродукты. Очистите кальмары от внутренностей и килей, удалите голову и клюв. Хорошо промойте, а потом высушите салфеткой. Тушки нарежьте тонкими кольцами. У лангустинов отделите хвосты от голов. Разморозьте мясо мидий. Промойте в проточной воде ракушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 1 кг
    2. Мидии: 250 г
    3. Лангустины: 15 штук
    4. Свежие устрицы: 500 г
    5. Чеснок: 1 головка
  • 2

    В сотейнике пассеруйте нарезанный полукольцами лук, несколько раздавленных долек чеснока, лавровый лист, специи. Как только лук станет золотистым, все содержимое сотейника переложите в отдельную посуду. Масло нужно оставить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Чеснок: 1 головка
    3. Свежий лавровый лист: 3 штуки
    4. Черный перец горошком: 5 штука
    5. Гвоздика: 5 штука
    6. Оливковое масло: 10 столовых ложек
  • 3

    Потушите первую половину кальмаров до готовности. Это займет 4-5 минут. Готовых кальмаров переложите к специям. Повторите процедуру со второй половиной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 1 кг
  • 4

    Обжарьте лангустинов в течение 4-5 минут. Переложите к кальмарам. Дальше потушите мидии, 7-10 минут. Их к лангустинам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лангустины: 15 штук
    2. Мидии: 250 г
  • 5

    Засыпьте в сотейник ракушки и тушите, пока створки раковин не раскроются. Не раскрывшиеся нужно выбросить. Как только ракушки будут готовы, добавьте к ним специи, кальмаров, лангустинов, мидии, розмарин, порубленную петрушку, изюм, кедровые орешки и сок одного лимона. Накройте крышкой и тушите 5-7 минут на среднем огне. Периодически аккуратно помешивайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие устрицы: 500 г
    2. Свежий розмарин: 1 стебель
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Изюм: 1 столовая ложка
    5. Кедровые орехи: 1 столовая ложка
    6. Лимон: 1 штука
  • 6

    Подавать с рисом или пастой.