ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощное рагу по-сицилийски с кедровыми орехами

8 порций

40 минут

Овощное рагу по-сицилийски с кедровыми орехами — это истинное воплощение богатства итальянской кухни. Его корни уходят в солнечную Сицилию, где овощи, орехи и специи сплетаются в яркий симфонический вкус. Баклажаны, пропитанные солью, приобретают насыщенный аромат, а фенхель придаёт свежую анисовую нотку. Обжаренные кедровые орехи добавляют хрустящую текстуру и ореховую сладость. Томаты, уксус и паприка соединяются в нежный кисло-сладкий соус, который пронизывает каждую составляющую блюда. Это рагу идеально подходит как самостоятельное блюдо или как изысканная закуска, особенно в сопровождении деревенского хлеба. Наслаждаясь его богатым вкусом, можно почувствовать дыхание сицилийского побережья, наполненного ароматами средиземноморской кухни.

Овощное рагу по-сицилийски с кедровыми орехами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1068.4ккал
Белки
4.9грамм
Жиры
102.8грамм
Углеводы
31.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте баклажаны с 2 ст. л. соли в дуршлаге, установленном над миской; охладите в течение 3—10 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Соль: 2 столовые ложки
  • 2

    Переложите баклажаны на кухонное полотенце, скрутите полотенце, чтобы выжать излишки жидкости. Соедините баклажаны, фенхель и растительное масло комнатной температуры в большой тяжелой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Фенхель: 1 головка
    3. Растительное масло: 4 стакана
  • 3

    Обжаривайте овощи в течение 20—25 минут, изредка помешивая, до появления золотистой корочки на баклажане и размягчения фенхеля. Переложите овощи на бумажные полотенца, чтобы избавиться от излишков масла; дайте слегка остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Фенхель: 1 головка
  • 4

    Тем временем обжарьте кедровые орехи в небольшой сковороде на среднем огне, часто помешивая, до темно-золотистого цвета около 4 минут. Переложите на блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи: 0.3 стакан
  • 5

    Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук, чили и чеснок, обжаривайте 6—8 минут, изредка помешивая, до золотистой корочки. Добавьте паприку и обжаривайте около 1 минуты до появления приятного аромата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.3 стакан
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Перец чили: 2 штуки
    4. Мелко рубленный чеснок: 2 зубчика
    5. Паприка: 0.3 чайная ложка
  • 6

    Добавьте помидоры, уксус и сахар; доведите до кипения, помешивайте до растворения сахара. Добавьте орехи, клюкву и баклажаны. Перемешивайте до тех пор, пока вся масса не прогреется и не будет покрыта соусом; посолите. Дайте остыть; подавайте с хлебом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 200 г
    2. Винный уксус: 0.5 стакан
    3. Сахар: 3 столовые ложки
    4. Кедровые орехи: 0.3 стакан
    5. Сушёная клюква с сахаром: 0.3 стакан
    6. Баклажаны: 2 штуки
    7. Соль: 2 столовые ложки
    8. Деревенский хлеб: 300 г