ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перец фаршированный

4 порции

90 минут

Фаршированный перец — это гармоничное сочетание вкусов, в котором сладковатая сочность зеленого перца идеально дополняется насыщенным мясным фаршем, нежным рисом и ароматом поджаренного лука. Этот рецепт имеет давние корни, так как фаршированные овощи встречаются в кухнях разных народов. Перец предварительно бланшируется, что делает его мягким, а затем наполняется сытным фаршем, пропитанным специями. Тушение в ароматном бульоне с томатной пастой придаёт блюду особую глубину вкуса, а завершающий штрих в виде сметаны добавляет нежности. Это универсальное блюдо — его подают как праздничное угощение или домашний уютный ужин. Фаршированный перец отлично сохраняет форму и вкус, делая каждую порцию эстетически привлекательной и невероятно аппетитной.

Перец фаршированный
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
480.9ккал
Белки
27.3грамм
Жиры
29.4грамм
Углеводы
28.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Стручки зеленого сладкого перца обмыть, обрезать верхушки вместе со стеблем и вычистить семена. Подготовленный таким образом перец положить в кипящую подсоленную воду на 2–3 минуты, затем выложить на сито и дать стечь воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец: 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Сварить рис. Обмытое мясо нарезать, пропустить через мясорубку, смешать с отварным рассыпчатым рисом и мелко нарубленным поджаренным луком, добавив соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 0.5 стакан
    2. Мясо: 500 г
    3. Репчатый лук: 2 головки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Наполнить каждый перец подготовленным фаршем, уложить в один-два ряда в кастрюлю, залить бульоном, добавить масло и томатную пасту и тушить под крышкой в духовом шкафу или на огне 30–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец: 2 штуки
    2. Мясо: 500 г
    3. Томатная паста: 3 столовые ложки
    4. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 4

    При подаче на стол полить сметаной.