ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощи по-тайски с вермишелью

2 порции

30 минут

Овощи по-тайски с вермишелью — это гармония свежести и пряности, воплощение ярких вкусов Таиланда. Этот рецепт берет начало в традиционных тайских уличных закусочных, где аромат лимонной травы, кориандра и мяты пропитывает воздух. Нежные овощи, пропитанные кокосовыми сливками, создают мягкость вкуса, а перец чили добавляет легкую остроту. Яичная вермишель, впитавшая ароматы специй, делает блюдо сытным и полноценным. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или обеда, а его насыщенный вкус прекрасно сочетается с освежающим зелёным луком. Наслаждайтесь этим экзотическим угощением, окунаясь в мир тайской гастрономии!

Овощи по-тайски с вермишелью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
859.7ккал
Белки
20.6грамм
Жиры
41.2грамм
Углеводы
101.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В блендер положите мелко нарезанный чеснок, нарезанный стебель лимонной травы, кориандр, мяту, чили, залейте маслом и взбейте до однородного состояния. Переложите в разогретую кастрюлю и подержите на огне 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Свежая кинза (кориандр): 1 пучок
    3. Свежая мята: 1 пучок
    4. Лимонная трава: 1 стебель
    5. Молотый перец чили:  щепотка
    6. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Залейте кокосовыми сливками и доведите до кипения. Добавьте нарезанную морковь, нарезанный соломкой перец, брокколи и нарезанные грибы. Варите, помешивая, 4–5 минут, чтобы все овощи стали мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовые сливки: 250 мл
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Свежий красный перец: 1 штука
    4. Капуста брокколи: 75 г
    5. Свежие грибы: 50 г
  • 3

    Добавьте вермишель и мелко нарезанный зеленый лук, хорошо перемешайте, поварите еще 1–2 минуты. Выложите в сервировочные тарелки и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная вермишель: 250 г
    2. Зеленый лук: 4 штуки