ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощи-гриль с песто

4 порции

30 минут

Овощи-гриль с песто — это яркое и ароматное блюдо, пришедшее из солнечной Италии. Гриль придает овощам аппетитную карамелизацию и легкий дымный привкус, а красный песто добавляет насыщенные нотки базилика, орехов и сыра. Цукини, сладкий перец и фенхель образуют гармоничное сочетание текстур: хрустящая свежесть и мягкая сочность. Это блюдо идеально подходит как для легкого ужина, так и для пикников или барбекю, а его простота и изысканность делают его фаворитом среди любителей средиземноморской кухни. Подавать можно как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе, а также с бокалом белого вина, которое подчеркнет все тонкости вкуса.

Овощи-гриль с песто
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
206.9ккал
Белки
4.7грамм
Жиры
16.5грамм
Углеводы
10.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи нарезать крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 2 штуки
    2. Красный сладкий перец: 2 штуки
    3. Фенхель: 1 штука
  • 2

    Сложить в миску, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Разделить на 4 порции и каждую завернуть в лист фольги.

  • 4

    Положить в каждую по ложке песто, запечатать фольгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный песто: 4 столовые ложки
  • 5

    Запечь на углях или в духовке.