ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Овощи-гриль с песто
Овощи-гриль с пестоИтальянская кухня
Форель гриль с овощами
Форель гриль с овощамиЕвропейская кухня
Овощи гриль
Овощи грильИтальянская кухня

Овощи гриль с соусом из печеного чеснока

2 порции

25 минут

Овощи гриль с соусом из печеного чеснока — это ароматное и красочное блюдо, которое глубоко укоренилось в чешской кухне. Его простота и насыщенный вкус делают его идеальным выбором как для легкого ужина, так и для сопровождения мясных и рыбных блюд. Обжаренные на гриле цукини, перец, лук и спаржа пропитываются дымными нотками, а нежный соус из запеченного чеснока с кинзой и бальзамическим уксусом добавляет им сладковато-пряную глубину. Розмарин придает блюду свежий древесный аромат, а острый чили добавляет едва уловимую пикантность. Блюдо отлично сочетается с ржаным хлебом и белым вином, подчеркивая баланс землистых и карамелизированных оттенков овощей. Это настоящий праздник натуральных вкусов, отражающий традиции чешской кухни с ноткой средиземноморского очарования.

Овощи гриль с соусом из печеного чеснока
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
739.2ккал
Белки
9.4грамм
Жиры
58.4грамм
Углеводы
46.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте цукини вдоль и нарежьте его полукольцами по 1,5 см, отрежьте сухие концы спаржи, нарежьте перец и лук крупными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 250 г
    2. Зелёная спаржа: 70 г
    3. Сладкий перец: 250 г
    4. Лук-шалот: 130 г
  • 2

    Разрежьте головки чеснока и чили перец на 2 части поперек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 головки
    2. Перец чили: 1 штука
  • 3

    Выложите все овощи на противень, полейте их умеренным количеством оливкового масла и уксусом, посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 115 мл
    2. Бальзамический уксус: 20 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Отложите две макушки розмарина. Остальными веточками розмарина посыпьте овощи и запекайте в разогретой до 250 градусов духовке в режиме вертикального гриля в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин: 10 г
  • 5

    Переложите овощи в емкость, достаньте чеснок, накройте остальные овощи фольгой.

  • 6

    Выдавите зубчики чеснока и поместите их в емкость; добавьте кинзу со стеблем, сахар, посолите, поперчите, добавьте 80 мл оливкового масла и пробейте блендером в крупную крошку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 головки
    2. Кинза: 30 г
    3. Сахар: 15 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Оливковое масло: 115 мл
  • 7

    Перемешайте овощи с 2/3 соуса, разложите по тарелкам, украсьте макушками розмарина и подавайте. Оставшийся соус подайте в пиалке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин: 10 г