З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Курица с овощами гриль и песто

4 порции

25 минут

Курица с овощами гриль и песто — это квинтэссенция итальянской кухни, где сочетаются свежие ингредиенты и насыщенные ароматы. Истоки блюда уходят в традиции средиземноморской диеты, где простота и качество продуктов играют ключевую роль. Нежная куриная грудка, пропитанная ароматом гриля, гармонично дополняется сладким перцем, мягким луком и свежими помидорами, создавая игру текстур и вкусов. Расплавленный сыр моцарелла придаёт блюду нежность, а песто добавляет пикантную зелёную нотку с оттенками базилика и орехов. Это блюдо идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для подачи в ресторанах, где ценят изысканность простых ингредиентов. Подавайте с хрустящим хлебом или свежим салатом для полного наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
624.1
ккал
71.8g
грамм
36.9g
грамм
8.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
4 
шт.
Песто
3 
ст.л.
Вода
3 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Сладкий перец
1 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Помидоры
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Сыр моцарелла
4 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте сковороду гриль. Обмакните колечки лука и кусочки перца в оливковое масло обжарьте на сковороде до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Влейте в сковороду оставшееся масло и обжарьте с двух сторон куриную грудку и ломтики помидора. Приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Куриная грудка4 штуки
    3. Помидоры1 штука
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Разогрейте духовку до 150 градусов. Выложите на противень сначала лук, потом перец, курицу и сверху ломтики моцареллы. Поместите в разогретую духовку на несколько минут, чтобы сыр расплавился.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Куриная грудка4 штуки
    4. Сыр моцарелла4 штуки
  • 4

    Подавайте с песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто3 столовые ложки

Похожие рецепты