ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп с вермишелью, овощами и фрикадельками

10 порций

60 минут

Суп с вермишелью, овощами и фрикадельками — это согревающий и сытный русский суп, который радует своим нежным вкусом и ароматом свежих трав. Его корни уходят в традиционные домашние блюда, когда хозяйки стремились приготовить питательный обед из простых ингредиентов. Фрикадельки, пропитанные ароматом базилика и сыра, придают супу насыщенность, а овощи добавляют свежести и легкости. Вермишель делает текстуру нежной, а томатный соус придает легкую кислинку и глубину вкуса. Такой суп идеально подходит для семейного обеда или ужина, он согревает в прохладные дни и насыщает, оставаясь легким. Благодаря сбалансированному сочетанию белков, овощей и углеводов, он полезен и питателен, создавая ощущение домашнего уюта.

Суп с вермишелью, овощами и фрикадельками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
274.1ккал
Белки
15.1грамм
Жиры
14.8грамм
Углеводы
23.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук и чеснок мелко порезать, цукини нарезать кубиками, фасоль — кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Цукини: 2 штуки
    4. Зеленая стручковая фасоль: 250 г
  • 2

    Соединить фарш, лук, чеснок, хлебную крошку, базилик, яйцо, сыр, соль, перец. Сделать фрикадельки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш: 400 г
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Хлебные крошки: 100 г
    5. Измельчённые листья базилика: 1 столовая ложка
    6. Куриное яйцо: 1 штука
    7. Тёртый сыр: 0.3 стакан
    8. Сахар: 4 чайные ложки
    9. Сахар: 4 чайные ложки
  • 3

    Бульон (2 л) вместе с томатным соусом довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус с базиликом: 700 мл
  • 4

    Положить в бульон фрикадельки. Как всплывут, добавить вермишель. Варить 5 минут (у меня была очень тонкая вермишель и 5 минут ей было достаточно). Добавить соль, сахар (по желанию), цукини и фасоль. Варить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш: 400 г
    2. Тонкая вермишель: 60 г
    3. Сахар: 4 чайные ложки
    4. Цукини: 2 штуки
    5. Зеленая стручковая фасоль: 250 г