ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Острые куриные бедрышки (крылышки) в аэрогриле

4 порции

30 минут

Острые куриные бедрышки (крылышки) в аэрогриле — это пикантное блюдо, вдохновленное европейской кухней, с насыщенным вкусом и аппетитной хрустящей корочкой. Ключевой элемент — маринад, в котором гармонично сочетаются острота чили и табаско, глубина соевого соуса и пряность чеснока и горчицы. Долгая пропитка делает мясо невероятно сочным, а аэрогриль придаёт ему румяную корочку. Это блюдо идеально подходит для любителей острых ощущений, будь то уютный семейный ужин или шумная вечеринка с друзьями. Крылышки подаются горячими, отлично сочетаются с охлаждёнными напитками и свежими овощами. Их история берёт начало в стремлении сочетать удобство приготовления с насыщенным вкусом, создавая эффектное угощение с минимальными усилиями.

Острые куриные бедрышки (крылышки) в аэрогриле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
544.3ккал
Белки
46.5грамм
Жиры
31.8грамм
Углеводы
20.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала подготовим наш основной ингредиент — промоем, на бедрышках сделаем несколько небольших надрезов, чтобы маринад лучше впитался. Для крылышек — на ваше усмотрение, надрезы можно и не делать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 1 кг
  • 2

    После сделаем маринад: почистим лук, порежем его мелкими кусочками. Очистим чеснок и подавим его прессом (чеснокодавилкой). Смешиваем все ингредиенты в одной емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Чеснок: 5 зубчик
    3. Соевый соус: 3 столовые ложки
    4. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    5. Горчица: 2 столовые ложки
    6. Соус чили: 5 столовая ложка
    7. Зелёный TABASCO®: 1 чайная ложка
    8. Аджика: 1 столовая ложка
    9. Соль:  по вкусу
    10. Смесь молотых перцев:  по вкусу
  • 3

    Хорошо втереть маринад в курицу, накрыть крышкой и поставить в холодильник как минимум на час. Оптимально от 4–6 часов, можно оставить и на сутки.

  • 4

    Выложить кусочки на верхней решетке аэрогриля. Полить маринадом. Выложить оставшийся лук сверху курицы — он, конечно, подгорит, но придаст корочке дополнительный вкус. Можно счистить за 5 минут до конца приготовления и довести корочку до хрустящего состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
  • 5

    Готовить при температуре 260–280 градусов. Время приготовления зависит от аэрогриля и ваших вкусовых предпочтений. Для крылышек — не менее 20–25 минут, для бедрышек — не менее 30 минут. В моем аэрогриле переворачивать не требуется, если же в вашем это необходимо, рекомендую сделать на 2/3 от предполагаемого времени приготовления.