З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня

Масала с рисом басмати

4 порции

90 минут

Масала с рисом басмати – это ароматное и насыщенное блюдо, вдохновленное традициями индийской кухни. Хотя оно отнесено к европейской кухне, его сердце принадлежит пряным восточным вкусам. Кусочки курицы, пропитанные карри и куркумой, становятся мягкими и насыщенными, а сочетание специй – кардамона, корицы и кайенского перца – придает блюду глубину и согревающий оттенок. Томаты добавляют легкую кислинку, а картофель – насыщенность. Рис басмати – идеальное дополнение, его легкая пушистая текстура прекрасно впитывает ароматные соки. Это блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для знакомства с богатством пряных вкусов. Подавать его стоит горячим, щедро посыпав свежей кинзой, что добавит свежести и подчеркнет восточный характер масалы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
762.8
ккал
41.8g
грамм
29.7g
грамм
85.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
4 
шт.
Рис басмати
250 
г
Чеснок
4 
зуб.
Репчатый лук
4 
шт.
Помидоры в собственном соку
250 
г
Соль
 
по вкусу
Кардамон
5 
шт.
Куркума
1 
ч.л.
Лавровый лист
3 
шт.
Корица
1 
шт.
Кайенский перец
1 
шт.
Куриные бедра
5 
шт.
Корень имбиря
1 
ст.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Кинза
1 
пуч.
Карри-порошок
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    С курицы снять кожу, порубить крупными кусками и замариновать на 1 час в смеси карри, куркумы и соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра5 штука
    2. Карри-порошок1 чайная ложка
    3. Куркума1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Через час в воке или сотейнике разогреть растительное масло, положить в него лавровый лист, кайенский перец и зерна кориандра, обжаривать 30 секунд, затем положить крупно нарезанный чеснок, натертый имбирь, лук, нарезанный полукольцами, жарить 8 минут на среднем огне, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Лавровый лист3 штуки
    3. Кайенский перец1 штука
    4. Кардамон5 штука
    5. Чеснок4 зубчика
    6. Корень имбиря1 столовая ложка
    7. Репчатый лук4 штуки
  • 3

    Добавить замаринованную курицу, обжарить 5 минут, положить протертые и без кожуры томаты, посолить, перемешать, положить крупно нарезанный картофель, долить воды так, чтобы она покрывала содержимое вока, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне 20 минут. Затем добавить небольшую палочку корицы и измельченные в ступке зерна кардамона, рубленную кинзу, помешать и тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра5 штука
    2. Помидоры в собственном соку250 г
    3. Соль по вкусу
    4. Картофель4 штуки
    5. Корица1 штука
    6. Кардамон5 штука
    7. Кинза1 пучок
  • 4

    В это время сварить рис: предварительно хорошо промыть его холодной водой, залить холодной водой так, чтобы уровень воды был на 2 см выше уровня риса, накрыть крышкой, довести до кипения и варить 15 минут на самом маленьком огне, не поднимая крышки. Выключить и дать постоять еще около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати250 г

Похожие рецепты