ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные сердечки, тушенные с овощами в сметанном соусе

6 порций

40 минут

Куриные сердечки, тушенные с овощами в сметанном соусе, – это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе простоту приготовления и богатство вкусов. Исторически субпродукты, такие как сердечки, активно использовались в русской гастрономии благодаря их питательным свойствам и доступности. Обжаренные на сильном огне, сердечки приобретают насыщенный мясной вкус, а добавление баклажана и лука делает текстуру блюда сочной и насыщенной. Сметанный соус придает мягкость и легкую кислинку, прекрасно объединяя все ингредиенты. Это блюдо идеально подойдет как для уютного семейного ужина, так и для подачи с гарниром, например, картофельным пюре или гречневой кашей. Его богатый, насыщенный вкус и кремовая текстура делают его любимым среди ценителей домашней кухни.

Куриные сердечки, тушенные с овощами в сметанном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
309.6ккал
Белки
27.6грамм
Жиры
19.7грамм
Углеводы
5.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить овощи и сметану.

  • Шаг 2

    2

    Куриные сердечки промыть и почистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 1 кг
  • Шаг 3

    3

    На сильном огне обжарить сердечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 1 кг
  • Шаг 4

    4

    Пока жарятся сердечки, нарезать и очистить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 5

    5

    Баклажан очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
  • Шаг 6

    6

    К луку добавить нарезанный соломкой баклажан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    К обжаренным сердечкам добавить нарезанные овощи и зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Зеленый лук: 1 пучок
    3. Баклажаны: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Добавить соль с травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль с травами: 1 чайная ложка
  • Шаг 9

    9

    Добавить перец с цедрой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрный перец с лимонной цедрой:  по вкусу
  • Шаг 10

    10

    Сердечки с овощами перемешать со специями.

  • Шаг 11

    11

    Далее добавить сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 4 столовые ложки
  • Шаг 12

    12

    Все перемешать и протушить вместе несколько минут.

  • Шаг 13

    13

    Разложить порционно и подать с гарниром.