ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриная грудка со сливочным маслом и розмарином

1 порция

20 минут

Куриная грудка со сливочным маслом и розмарином — изысканное блюдо греческой кухни, которое сочетает в себе нежность мяса, аромат пряных трав и насыщенность сливочного масла. Греческая кухня славится своей простотой и глубоким вкусом, а розмарин здесь добавляет нотку средиземноморской свежести. Грудка получается сочной, благодаря процессу постоянного поливания собственным соком во время приготовления. Золотистая корочка, пропитанная чесночным ароматом, делает блюдо особенно аппетитным. Это идеальный вариант для легкого ужина или праздничного застолья. Подавайте с гарниром из свежих овощей или картофеля для гармоничного сочетания вкусов.

Куриная грудка со сливочным маслом и розмарином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
651.1ккал
Белки
60.3грамм
Жиры
42.8грамм
Углеводы
6.6грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Почистить чеснок и раздавить зубчики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 2

    2

    Грудку посыпать перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Разогреть сковороду и налить растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • Шаг 5

    5

    Выложить грудку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 штука
  • Шаг 6

    6

    Когда начнет подрумяниваться, перевернуть.

  • Шаг 7

    7

    Добавить чеснок. Жарить 2 минуты. В сумме грудка жарится 15 минут, но каждые 2 минуты нужно переворачивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 8

    8

    Положить веточку розмарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин: 1 стебель
  • Шаг 9

    9

    Добавить сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
  • Шаг 10

    10

    Во время приготовления поливать грудку образовавшимся соком.