ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриная грудка в сливочном соусе с зеленым луком

4 порции

45 минут

Куриная грудка в сливочном соусе с зеленым луком — это изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежность куриного филе и бархатистость сливочного соуса. Исторически во Франции сливки часто используются для создания утонченных соусов, подчеркивающих естественный вкус мяса. Легкая чесночная пряность и свежесть зеленого лука дополняют нежную текстуру курицы, создавая гармонию вкусов. Блюдо идеально подходит как для торжественного ужина, так и для уютного домашнего обеда. Его можно подавать с картофельным пюре, свежим багетом или легким салатом. Простой, но элегантный способ приготовления сохраняет сочность курицы, а сливочный соус делает вкус насыщенным и нежным. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, даря ощущение комфорта и гастрономического удовольствия.

Куриная грудка в сливочном соусе с зеленым луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
302.1ккал
Белки
48.5грамм
Жиры
7.5грамм
Углеводы
7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 180–200 градусов и подготовить форму или посуду для духовки с бортами.

  • 2

    Смазать солью и чесночной приправой курицу, выложить в слегка смазанную маслом форму и поставит в духовку на 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.5 чайная ложка
    2. Молотый сушёный чеснок: 1 чайная ложка
    3. Куриное филе: 4 штуки
  • 3

    Смешать сливки с мукой так, чтобы мука растворилась и не образовала комочки, добавить туда нарезанный зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 10%-ные: 200 мл
    2. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
    3. Зеленый лук: 20 г
  • 4

    Затем, когда пройдет 5–10 минут, вынуть курицу из духовки и залить смесь сливок с луком, поставить обратно до приготовления (примерно 30 минут, это зависит от размера курицы).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 4 штуки
    2. Сливки 10%-ные: 200 мл
  • 5

    Достать противень и аккуратно, при помощи ножа и вилки, нарезать на крупные ломтик, выложить на тарелку, полить сверху сливочным соусом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 4 штуки
    2. Сливки 10%-ные: 200 мл