З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Куриная паэлья

8 порций

120 минут

Куриная паэлья – это изысканное блюдо, вобравшее в себя богатство морепродуктов и нежность куриного мяса. Хотя паэлья считается традиционным испанским блюдом, эта вариация с курицей и морепродуктами напоминает средиземноморскую кухню с её любовью к свежим ингредиентам и ароматным специям. Вкус паэльи насыщенный и многогранный: нежное куриное мясо гармонично сочетается с морским привкусом креветок и мидий, а шафран придаёт рису солнечный оттенок и тонкую горчинку. Лёгкая сладость зелёного горошка и болгарского перца дополняет общую композицию, создавая идеально сбалансированный вкус. Подаётся блюдо с лимоном, который освежает и подчеркивает яркость всех ингредиентов. Куриная паэлья – это не просто еда, а настоящая кулинарная симфония, которая собирает всех за одним столом и дарит ощущение праздника.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
690
ккал
55.7g
грамм
26.3g
грамм
55.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Мидии
1 
кг
Креветки
300 
г
Куриная грудка
1 
шт.
Оливковое масло
175 
мл
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Помидоры
1 
шт.
Кальмары
2 
шт.
Длиннозерный рис
500 
г
Петрушка
3 
стеб.
Бульонный кубик
2 
шт.
Шафран
0.3 
ч.л.
Консервированный зеленый горошек
100 
г
Красный стручковый перец
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Лимон
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте куриную грудку на небольшие кусочки. Разогрейте половину масла в сковороде, обжарьте курицу в течение 10 минут, пока она не станет золотисто-коричневой. Потом удалите ее шумовкой и отложите. Масло на сковороде сохраните.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка1 штука
    2. Оливковое масло175 мл
  • 2

    Почистите креветок и отложите хвосты. Поместите головы и панцири в кастрюлю, добавьте воды и варите 10 минут. Уберите кастрюлю с огня и перелейте бульон в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
  • 3

    Если вы используете мидий, откройте ракушки лезвием ножа и извлеките «бороды», потом промойте их под холодной водой. Отделите все моллюски с поврежденными раковинами или тех, которые не захлопываются моментально при прикосновении.

  • 4

    Сложите ракушки в глубокую сковороду, добавьте 50 мл воды, закройте и готовьте на большом огне 3-6 минут, пока они не откроются. Выловите ракушки шумовкой, удаляя те, что не раскрылись. Добудьте мидий из ракушек, оставив несколько в панцирях для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
    2. Оливковое масло175 мл
  • 5

    Жидкость, в которой готовились мидии, перелейте через марлю в креветочный бульон. Измерьте и добавьте воды до 1,75 литра, если понадобится. Вылейте в кастрюлю и разогрейте – но не давайте кипеть.

  • 6

    Налейте оставшееся масло вместе с тем, в котором жарилась курица, в сковороду с толстым дном – или в сковороду для паэльи – и разогрейте. Добавьте мелко покрошенные лук и чеснок и готовьте на медленном огне, помешивая, 7 минут. За это время очистите от кожи и мелко порежьте помидор и его тоже отправьте в сковороду: готовьте, постоянно помешивая, несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло175 мл
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Помидоры1 штука
  • 7

    Отложите несколько креветок для украшения, а остальные положите в сковороду вместе с кальмаром, порезанным на колечки 5 мм толщиной, курицей и рисом. Готовьте, помешивая постоянно, пока кальмары не станут матовыми. Добавьте мидий. Посолите и влейте горячий бульон. Аккуратно встряхните кастрюлю, чтобы убедиться, что жидкость проникла вниз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
    2. Кальмары2 штуки
    3. Куриная грудка1 штука
    4. Длиннозерный рис500 г
    5. Мидии1 кг
    6. Соль по вкусу
  • 8

    Растолките петрушку с шафраном в ступке, добавьте 2 столовых ложки воды и вылейте смесь в сковороду с паэльей. Раскрошите туда же бульонные кубики. Снова встряхните кастрюлю. Или бережно перемешайте деревянной ложкой. Добавьте горошек и готовьте еще несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка3 стебля
    2. Шафран0.3 чайная ложка
    3. Бульонный кубик2 штуки
    4. Консервированный зеленый горошек100 г
  • 9

    Уложите поверх риса перец, порезанный на полоски, оставшиеся креветки и ракушки в панцирях. Уберите сковороду в духовку и запекайте 25 минут при 180 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец1 штука
    2. Креветки300 г
    3. Мидии1 кг
  • 10

    Достаньте сковороду из духовки, поставьте на бумажное полотенце и оставьте минут на 5. Подайте с лимонными дольками, надетыми на край сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука

Похожие рецепты