З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Курица, тушеная с курагой и корнем имбиря

4 порции

80 минут

Курица, тушеная с курагой и корнем имбиря — это блюдо китайской кухни, сочетающее сладость фруктов с пикантностью специй. Его истоки уходят в традиционные восточные техники приготовления, где баланс вкусов играет ключевую роль. Нежное куриное филе, пропитанное ароматами чеснока и соевого соуса, гармонирует с карамелизованной курагой и пряным имбирем. Лук добавляет мягкость, а перец — легкую остроту. Особенность этого блюда — его насыщенный вкус и сочность, идеально подходящая для сочетания с рассыпчатым рисом. Это не просто еда, а гастрономическое путешествие, раскрывающее многогранность китайской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
332.3
ккал
51.2g
грамм
4g
грамм
23.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
800 
г
Курага
6 
шт.
Свежий корень имбиря
75 
г
Соевый соус
50 
мл
Красный лук
2 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Начнем с курицы. Нарезать филе, добавить мелко рубленный чеснок, молотый перец, и соевый соус (вместо соли). Оставить мариноваться минут на 20-30.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки800 г
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соевый соус50 мл
  • 2

    Замочить в горячей воде курагу минут на 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага6 штук
  • 3

    Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на оливковом масле, добавить мелко нарезанный корень имбиря.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук2 головки
    2. Свежий корень имбиря75 г
  • 4

    Мягкую курагу режем тонкой соломкой и добавляем к луку и имбирю. Тушим минут 5 под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага6 штук
  • 5

    Замариновавшуюся курицу добавляем к тушеной смеси и доводим до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки800 г
  • 6

    Подавать с рассыпчатым рисом, т.к. курица получается сочной.

Похожие рецепты