З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Курица с луком и горчичными зернами, тушеная в белом вине

2 порции

30 минут

Этот изысканный европейский рецепт сочетает в себе нежное куриное филе, ароматный лук и пикантные зерна горчицы, медленно тушенные в белом сухом вине. История подобного блюда уходит корнями в традиции французской кухни, где винные соусы подчеркивают глубину вкуса мяса. Белое вино придает курице утонченную кислинку, которая гармонично сочетается с маслянистой мягкостью и пряностью орегано. Горчичные зерна раскрывают свой аромат, добавляя пикантность каждому кусочку. Подавать с картофельным пюре — этот гарнир подчеркивает нежность блюда, превращая его в настоящую гастрономическую насладу. Отличный выбор для уютного ужина или торжественного обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
777
ккал
49.3g
грамм
55.3g
грамм
14g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное филе
2 
шт.
Лук
1 
гол.
Сливочное масло
100 
г
Семена горчицы
10 
г
Белое сухое вино
50 
мл
Оливковое масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сушеный орегано
 
по вкусу
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Луковицу нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 2

    На сковороде нагреть оливковое масло и растопить с ним 50 г сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Сливочное масло100 г
  • 3

    Обжарить лук до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 4

    Влить к луку белое вино и тушить пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино50 мл
  • 5

    Курицу нарезать кусочками на один укус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
  • 6

    Тушить курицу вместе с луком, добавив семян горчицы, 10 минут. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Семена горчицы10 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    В сотейнике растопить оставшееся масло и обжарить в нем муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Пшеничная мука1 столовая ложка
  • 8

    К курице добавить обжаренную муку и тщательно перемешать. Добавить орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
    2. Сушеный орегано по вкусу
  • 9

    Подавать с картофельным пюре.

Похожие рецепты