ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в белом вине с овощами

4 порции

120 минут

Курица в белом вине с овощами – это утонченное блюдо европейской кухни, восходящее к традициям французской гастрономии, где белое вино подчеркивает нежность мяса. Маринованная с лимоном и специями курица обжаривается до золотистой корочки, а затем томится с сочными овощами и ароматными грибами под горячим винным соусом. Белое сухое вино придает вкусу легкость и изысканность, а свежая зелень завершает композицию, наполняя блюдо свежестью. Это идеальный выбор для романтического ужина или уютного семейного вечера, где ароматы сливаются в гармонию вкусовых оттенков. Подача с мягким багетом или легким гарниром позволит в полной мере насладиться этим кулинарным произведением искусства.

Курица в белом вине с овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
203.9ккал
Белки
30.5грамм
Жиры
3.4грамм
Углеводы
10.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Крупные куски курицы помыть, обмазать солью и перцем, переложить кусочками лимона и отправить в холодильник на 30-40 минут для маринования.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Лимон: 1 штука
  • 2

    Лук нарезать полукольцами, чеснок порезать, помидоры очищаем от кожицы и нарезать на дольки, шампиньоны режем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Помидоры: 3 штуки
    4. Шампиньоны: 500 г
  • 3

    Промаринованную курицу обжарить до золотистой корочки на сковороде с оливковым маслом. Переложить ее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 4

    В этом же масле обжарить репчатый лук и чеснок 3-4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Оливковое масло:  по вкусу
  • 5

    Затем в сковороду скложить помидоры и шампиньоны. Обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Шампиньоны: 500 г
  • 6

    Полстакана белого сухого вина довести до кипения и сразу выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 0.5 стакан
  • 7

    В сотейник скложить овощную «подушку» со сковороды, сверху – куски обжаренной курицы. Залить горячим вином и отправить в духовку на 40 минут. Температура 170-180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 400 г
    2. Помидоры: 3 штуки
    3. Шампиньоны: 500 г
    4. Белое сухое вино: 0.5 стакан
  • 8

    Несколько веточек зелени – и блюдо готово!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу