ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с тыквой и шампиньонами в сметане

6 порций

35 минут

Курица с тыквой и шампиньонами в сметане — это нежное, ароматное блюдо, которое отлично сочетает насыщенный вкус курицы, сладость тыквы и землистый оттенок шампиньонов. Это блюдо родом из русской кухни, где особое внимание уделяется простоте приготовления и гармонии вкусов. Тыква придает блюду легкую сладость и бархатистую текстуру, а сметана делает его еще более мягким и насыщенным. Добавление лимонного сока освежает вкус, делая его сбалансированным. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или согревающего обеда в прохладный день. Подается с зеленью, которая придает ему свежесть и завершенность. Курица с тыквой и шампиньонами отлично сочетается с картофельным пюре, гречкой или свежим хлебом, создавая полноценный и сытный прием пищи.

Курица с тыквой и шампиньонами в сметане
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
276.9ккал
Белки
42.7грамм
Жиры
7.7грамм
Углеводы
8.8грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву нарезать кубиками со стороной примерно 1–1,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
  • 2

    Шампиньоны нарезать на четвертинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
  • 3

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 4

    Филе нарезать на средние куски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 кг
  • 5

    Обжарить курицу в несколько партий на сильном огне на растительном масле, по 3 минуты на партию. Переложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 1 кг
  • 6

    В той же сковороде обжарить лук, около 2–3 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 7

    Добавить грибы и тыкву, жарить, помешивая, 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
    2. Тыква: 400 г
  • 8

    Добавить лимонный сок, курицу и сметану. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    2. Куриное филе: 1 кг
    3. Сметана: 200 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 9

    Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить, пока тыква не станет мягкой, около 10–15 минут. Перед подачей посыпать блюдо мелко нарезанным укропом.