ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица под луково-миндальным соусом муркарма

2 порции

20 минут

Курица под луково-миндальным соусом муркарма — это изысканное блюдо с тонкими европейскими нотками, где простые ингредиенты создают богатую и многослойную вкусовую палитру. Легкая сладость луковой пасты гармонично сочетается с ореховой теплотой миндаля, а белый перец и кардамон добавляют утонченную пикантность. История блюда восходит к стремлению обогатить классические рецепты соусов новыми вкусовыми акцентами, сочетая мягкость сливок с глубиной пряностей. Оно идеально подходит для уютного ужина или праздничного стола, раскрывая свой вкус в сочетании с свежими травами и овощами. Каждая порция — это нежность куриного филе, окутанная бархатистым ароматным соусом, который делает этот рецепт настоящим гастрономическим наслаждением.

Курица под луково-миндальным соусом муркарма
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
436.9ккал
Белки
42.6грамм
Жиры
21.5грамм
Углеводы
17.6грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 300 г
  • 2

    Имбирь и чеснок очистить, измельчить. Миндаль перемолоть в блендере до мелкой крошки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь: 1 столовая ложка
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Молотый миндаль: 50 г
  • 3

    Луковицу очистить и отварить до мягкости, после чего остудить и перемолоть в блендере до состояния пасты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 4

    Растительное масло разогреть в сковороде, обжарить чеснок и имбирь до золотистого цвета, положить кусочки курицы, посолить и обжарить, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Имбирь: 1 столовая ложка
    3. Куриное филе: 300 г
  • 5

    Добавить луковую пасту, убавить огонь и готовить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 6

    Затем добавить миндаль, перемешать и продолжать готовить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый миндаль: 50 г
  • 7

    Посыпать белым перцем и кардамоном, влить сливки, перемешать и прогреть, не давая сливкам закипеть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый белый перец: 0.5 чайная ложка
    2. Молотый кардамон: 0.5 чайная ложка
    3. Сливки: 100 мл
  • 8

    Разложить курицу с соусом муркарма по тарелками и украсить сладким перцем и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза:  по вкусу